セルフケアーについて
私は以前スポーツメーカーに勤務し、たくさんのスポーツ選手を間近に見てきました。そんな中、多くのスポーツ選手が怪我や精神的ストレスに悩まされていることを目の当たりにしてきました。また、私自身も学生時代からバレーボール、テニス、スキーなど色々なスポーツを愛好してきました。
しかし、スポーツの為にトレーニングすることの努力はしても、自分自身の身体のケアーについてはまったくといっていいほど怠っていました。その結果、現在も関節痛、頸椎のずれによる肩凝り、腰痛と付合う日々となってしまいました。
アロマテラピーと出会い、疲労の緩和、痛みの軽減、免疫力のアップと自分自身の身体の管理をこんなにも有効的に出来ることを知り、一人でも多くのスポーツ愛好家の方々にアロマテラピーの本当のよさを知っていただければと活動しています。
このページでは、プロテニス、競輪、ナショナルチームのアルペンスキー、全日本フットサルの選手や一般のスポーツ愛好家の方々の実際の症例と処置などをご紹介いたします。
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