スポーツアロマコラム｜スポーツアロマ・コンディショニング

昨日本の撮影モデルで活躍してくれた山本幸平選手達(平野星矢選手、山本和弘選手、片山梨絵選手日本を代表するMTBの選手たち）がヨーロッパ遠征に出掛けて行きました。

羽田空港まで撮影で使ったMTBを届けに行ったところ、遠征の荷造りにてんてこ舞いでした。
やっと荷造りが完成し、チェックインとなった時に、またまた大事件！

彼らはエアーフランスの航空チケットを購入しているにも関わらず、今回はJALの運行便だと規定はJALになりますと言われました。
エアーフランスだと自転車は５５ドルで預けることが出来るのに、JALは重さになると言われてしまい、
最初は５人合わせてオーバーエクセスが\1,500,000-だと言われてしまいました。

そんなのはおかしいと交渉に交渉を重ね、
最終的にはエアーフランスの規定プラスアルファーで約￥12,000-(一名）で荷物を預けることが出来ました。

航空会社によって規定が様々なようで、今回のように共同運航になると揉め事が多々あるようです。
皆さんくれぐれも航空券を購入される場合には、航空会社毎の規定を比較して一番良いところを吟味して購入されてくださいね！でも揉め事になったときには、交渉はじっくり、納得行くまで頑張ることが大切です。

今回は交渉に時間がかかり、気がついたら私たちだけが空港にいるお客さんになっていました。
とにかく無事出国出来てよかったです！これからの彼らの活躍を楽しみにしたいと思います。

昨日行われた東京都選手権のレースで
パールイズミスミタラバネロの小段選手と栂尾選手が今回も1・2フィニッシュでした。

栂尾君よりレポートが届きましたので、御報告します。
以下栂尾君のレポートです。

今年の5月からSACCに通っていただいている
富士通の宮田選手から嬉しい体験記が届きました。

SACCに通い始めてからの約六ヶ月の間、
スポーツアロマ・コンディショニングトリートメントと
内在的動作特性理論を取り入れてからの身体の変化など
彼の本音の報告をいただくことが出来ました。

FUJITSU SPORTS FIELD EYE
以下、宮田選手からの報告です。

私がスポーツアロマ・コンディショニングにお世話になるきっかけになったのは、何かの記事か番組でオリーブオイルが筋肉に良いと知りスポーツ選手向けにオイルマッサージをしているところをインターネットで検索しヒットしたのが最初です。
初めて施術を受けたときは場所によっては痛むところはありましたが、全体的には気持ちいいという印象を受けました。しかし、終わってみると体が「だるい」「重い」という感じで、靴下を履くのがやっとなくらいでした。過去にスポーツマッサージ、針、整体など、いろいろな施術を受けてきましたが、終わった直後にこのような変化が出たのは初めてで、正直、大丈夫かな？と思うぐらいでした。
次の日、朝練習に起きたときは思っていたよりもスッキリしていて、もう疲れが抜けたのかな？と感じました。
しかし・・・走り出すと・・・
体が重い、けどなぜかスムーズに動く、でも体が動くのを嫌がっているという、言葉では言い表しにくいですが、今まで感じたことのない変化が起こったことを覚えています。　その状態が午後には少し楽になり次の日にはさらに良くなり、という感じで施術を受けてから3日目の朝にはだるさ、重さ、疲れが抜け、施術前より、体が軽くスムーズに動いていることを実感しました。

その後、すぐに10日ほどの合宿に参加したのですが、左足の指の骨を痛めてしまい、それから2ヶ月間はほとんど走ることができませんでした。しかし始めての施術でピンときたというか、何かを変えたいと思っていたので、どうにかして下さい！！という感じで（笑）1週間～10日ごとに定期的に施術を受け続けました。その時期から内在的動作特性理論という、人それぞれに合う体の使い方を理学療法士の平澤さんから教えていただき、アロママッサージと併用しトレーニングを始めました。

そして、このアロマオイルマッサージと内在的動作特性理論のエクササイズを継続して実践してきて私が大きく変化を実感した出来事があります。

一つ目は走り出してすぐに参加した10日ほどの合宿です。
故障中も2ヶ月間定期的にマッサージを受け続け、自分でも筋肉が柔らかくなり弾力が増したなという実感はありましたが、その合宿では、2ヶ月間走っていなかったとは思えないぐらい練習を消化し、周りが驚くほどでした。自分でもまさかここまでできるとは思えないくらいに走ることができました。
さすがに走り終えた後は筋肉痛や疲労で体が火照ったりしましたが、お風呂上りにアロマオイルを全身に塗りこみ、内在的動作特性理論の自分に合った動きをしていると、スーっと疲れが抜ける感覚を感じ、実際に次の日の朝が驚くほどスッキリで、翌日の練習では疲れをあまり残すことなく元気に走ることができました。

二つ目はその合宿を無事に終え、1週間後の記録会で5000mに出場し、セカンドベスト（二番目の記録）が出たことです。
合宿でいくら走れたからといって正直走り出して3週間でそんな良い結果が望めるはずがないと思っていました。が・・・なんと・・・走り出してたったの3週間でセカンドベストを出すことができて驚きました。監督やコーチにも「できすぎ！」と言われるぐらいで自分自身も周りの人達も本当に驚きました。

三つ目は社会人になり始めて駅伝に出場し、区間3位という成績を残せたことです。
もともと補欠のメンバーにも入っていなかった私でしたが、記録会の結果がよかったことと、故障者が出たことによりエントリー受付の当日に急遽入ることになり、そのあと行われた選手を決めるための実践的な練習でも、チーム内で4番目に入り、出場を果たすことができました。実際この試合が社会人初めての駅伝だったのでかなりの緊張とプレッシャーはありましたが、目標タイムを上回る走りでしっかりとチームに貢献することができました。そして何より監督にとても良い評価をしていただきました。

このように目に見える結果が出たのは、練習はもちろんのこと食事、規則正しい生活などはとても大切です。また故障中にも継続して施術を受け続けたことや体使いのエクササイズを真剣に取り組んだことも大きく関係していると思います。
しかし、一番はアロママッサージと内在的動作特性理論により常に体と心がいい状態であったことだとおもいます。またアロママッサージでなければこのような、いい状態をキープすることやパフォーマンスを上げることは難しいと今、感じています。そして、アロママッサージにプラスして内在的動作特性理論の体使いにより、効率がよく無駄の無い自分に合った動きや、使えていなかった箇所が使えるようになったなど、劇的な変化や少しずつ確かな変化を感じながら自分の走りにつなげられたからだと思います。

そして私の次なる目標は元旦に行われる「ニューイヤー駅伝」出場です！！

アロママッサージと内在的動作特性理論のエクササイズを行っている今、「自分自身の可能性」が広がり、「確かな変化」を感じ、結果が出せたことにより「自信」が生まれました。そして、自分自身を変える「チャンス」を与えてくれたのが私にとってはアロマオイルマッサージであり内在的動作特性理論です。
ニューイヤー駅伝出場するために、まだまだやるべきことはたくさんありますが、アロマオイルマッサージと内在的動作特性理論を組み合わせ、頑張ります！！

最後になりましたが施術を行ってくださっている軽部様、体使いのエクササイズをご指導くださっている平澤様、本当にありがとうございます。今、日に日に変化していくことが楽しく、自分にとてもワクワクしています。これからも高い目標に向けチャレンジし続けたいと思っていますのでどうぞよろしくお願いいたします。　　　宮田　越

このように本当の意味で私達が行ってきたスポーツアロマ・コンディショニングを受け入れ、認めていただくことが出来たことに嬉しさと共に感謝の気持ちで一杯です。
これからも宮田選手のより一層のレベルアップに少しでもお役に立てるように、頑張ります。

昨日２０１０年国際千葉駅伝を無事走り終えた宮田選手が、試合後のケアでＳＡＣＣにおいでになりました。
今日は水曜日のアドバンスコースのスクールを行っていたので、終了後のトリートメントのご予約でした。
先日試合後のトリートメントのときに、ボジョレを一緒に飲もうとお約束をしていたので、お疲れ様＆ボジョレワインをいただくことにしました。

その話と、宮田選手の筋肉のバランスの良さなどをスクールの時に生徒さん達にお話ししていたら、宮田選手のトリートメントを見学して、その後一緒にボジョレも飲みたいということになり、結局宮田選手にお願をして、トリートメントの見学をさせていただくことになりました。

そして終了後簡単にパスタを作り、美味しいゴルゴンゾーラのチーズとアスパラのピクルスで簡単ボジョレパーティにしました。
話は、試合の話から始まり、ワインが進むにつれ恋話、恋愛観にまで至りました。
年齢、立場を超えてとても楽しい時間を共有させていただくことができました。
これも宮田選手のお人柄のおかげです。
迎える１２月はニューイヤー駅伝目指して本格的に大切な時期になります。
私も気合を入れなおしてお手伝いさせていただきます。

富士通陸上部の宮田越選手が、千葉県選抜として2010国際千葉駅伝に出場することになりました。
そこで急遽試合前のケアでSACCにおいでになりました。
甲府に住む平澤SACTにも「内在的動作特性理論」のセッションも行ってもらいました。
10月以降から練習も充実し、身体もドンドンアスリートの筋肉になってきています。
ヒフク筋の位置もグッとアップしてかっこいい！（ミーハーな表現ですが・・・）
ふくらはぎもベストな形になっています。
筋肉自身も、アロマオイルの効果で弾力のある疲れにくい、パフォーマンスの高い筋肉になっています。
23日にはこのレースのテレビ放映もされるので、今から楽しみです。

今日は幕張メッセで開催されているサイクルモードの会場での打ち合わせに行って来ました。
以前スキーメーカーに勤務していた頃は毎年展示会で幕張メッセには行っていたのですが、スキーメーカを退社して以来14年ぶりに展示会会場を訪問しました。
展示されているものは自転車とスキーとの違いはあれど、何となく展示会は懐かしい気がしました。

会場内を歩くだけでも広い会場で、色々なブースを見ながら歩いていると、会場に色々なところで選手たちに声を掛けていただきました。
MTB会場でケアを受けていただいた選手、各メーカーのスタッフの方等など・・いつもはユニフォーム姿の皆さんも今日はスーツ姿や私服で一瞬わからない方もいました。
来年に向けて打ち合わせを済ませ、駐車場に向っていると、山本幸平、平野星矢選手とフランスのコーチの3名とも会うことが出来ました。
今月行われるアジア大会に向けての最終調整中！だそうです。2人の1.2フィニッシュを約束してわかれました。
以前はスキーの展示会場では色々な方にお会いすることが出来ましたが、今では自転車の展示会場で色々な方たちに合えるようになったのだとあらためて実感できた一日でした。

今日は朝から富士通陸上部のブログでレース結果を確認していました。
http://f-trackfield.cocolog-nifty.com/blog/2010/11/5-c6ce.html
6区を走る宮田君は5位でたすきを受け取り、そして7区へと繋ぐことが出来ました。
区間3位と言う素晴らしい記録で走りきり、彼も納得の走りが出来たようです。
終了後彼から早速メールが入り、「監督、コーチからお褒めの言葉をもらえました。」とあり、そして彼は「まだまだいけそうなので楽しみです。」と書いてありました。
サポートしている私たちも益々気合いを入れてサポートさせていただこうと思います。

第51回東日本実業団対抗駅伝競走大会
今年の5月から当センターにてスポーツアロマ・コンディショニング　トリートメントケアと「内在的動作特性理論」のトレーニング指導をさせていただいている、富士通の宮田越選手が出場します。
5月に初来店されてから目標にしていたこの大会に出場を果たすことが出来、宮田選手はもちろん、お手伝いさせていただいた私たちも大喜びです。
この5ヶ月間の選手の努力と成果が認められ、出場に結びついたことは、本当に素晴らしい結果です。そして、今回の結果が次へと繋がっていくことを願っています。
こちらのブログにて監督のコメントやレースの状況などは、リアルタイムにアップされるそうです。

先日ジャパンカップのオープン男子で優勝・準優勝した小段選手と栂尾選手が定例のケアでSACCにおいでになりました。もちろん！お2人ともそのときのメダルを持参しての登場です。今回の喜びをサプライズしようと今日は特別にケーキを用意して2人を迎えました。今週末はレースもないので、今日だけはケーキを食べで日頃のストレスを解消していただき、そして私たちは一緒に喜びを分けていただきました。

選手ケアは卒業生の希望者の方に参加頂き、月に2回平均でケアを行っています。この選手ケアを通じて、技術のレベルアップをしているSACTたちは沢山います。卒業されてから実際の選手たちの身体でのケアはとても勉強になります。そして選手たちの近くにいることで、いつも新鮮な情報や結果を得ることができ、実際の効果や反応なども知ることが出来ます。今日も5名の選手と5名のSACTたちが仕事等が終わってからセンターに駆けつけてケアのスタートでした。PS.集合写真は大失敗！ピンボケでしたが記念の一枚なので載せました（・・・ごめんなさい）

今日は、とてもよい知らせが飛び込んできました。
第1弾は、ジャパンカップオープン男子の部で当センターでサポートさせていただいているパールイズミスミタラバネロの小段選手が優勝、栂尾選手が準優勝をしたとレース会場にいたスクール生から速報で連絡がありました。

「今シーズン中に必ず表彰台に乗ります。」と約束したことが実現しました。
本当に嬉しいです。サポートしてきて一番嬉しい瞬間です。
どうしても他の選手のサポートがあり、現地で見学できなかったことが悔やまれました
・・・でもとにかく嬉しいです。
選手たちからのレポートが届いたら叉お知らせしたいと思います。

【　追　伸　】
優勝の記事がシクロワイヤードのホームページにて喝采されました。
ご覧下さい。　　http://www.cyclowired.jp/?q=node/45343

日本アロマテラピーの学会と同じ日程でMTBジャパンシリーズ最終戦が石川県瀬女高原にて行われました。そのレースにGAINTの門田選手と山鳥チームに帯同して大阪のSACT山岡が帯同させていただきました。帯同したSACT山岡より帯同記が届きましたので御報告させていただきます。

以下SACT山岡の報告書より
２０１０年１０月８日から１０日まで石川県瀬女高原へマウンテンバイクジャパンシリーズ最終戦・ジャイアント門田選手率いる山鳥チームへマッサー兼サポートとして帯同してきました。天気は曇りから雨で、レースまで降ったり止んだり、気温もあがったり下がったりで調整が大変でした。

今回はダウンヒルの青木卓也選手（ジャイアント）を
トリートメントすることになりました。

ジャイアントテントの下でベッドを広げてのトリートメントです。
その前の試走で落車してしまい、右肩を打撲しました。
ペパーミントとウインターグリーンでのアイシングをしながらトリートメントし、テーピングもして翌日のレースに臨みました。
予選１位、決勝は３位でした。
宿に帰ると、門田選手・ムッチのトリートメント開始です。
中臀筋を念入りにし、骨盤矯正も入れると足がとても軽くなったとのことです。
翌日に到着したよっちゃん・タカさん・しげさんもトリートメントを受けました。皆仕事をしながらの選手生活なので、身体のあちこちがお疲れでした。

いよいよレース当日も天気は悪く、激しく降ったり止んだり・・・オイルもどれにしようかと、迷いました。
今回はジャイアントの門田選手が初表彰台に乗りました！
見事に３位です。
レースも始めからとても積極的にいき、途中４位・・５位・・３位・・と、ドキドキしっぱなしでしたが、５周目あたりで４位の選手を引き離し、最終ラップに入りました。
そして、そのまま３位でゴールしました。ゴールした後、門田選手は自転車からころげ落ちて倒れました。
本当にしんどかったみたいです。
表彰台に乗った門田選手はとても嬉しそうでした。
私たちもとても熱が入り、声が枯れるまで応援しました。今回、表彰台に乗った門田さんを見て、感極まる思いでいっぱいで帯同させていただけたことにとても感謝しています。こういう思いをできることとても嬉しく思いますし、スポーツアロマ・コンディショニングに出会えて良かった、と思う瞬間でした。

PS.
今大会優勝したのは、当センターのSACT西條がサポートしている、BGアンカーの辻浦選手でした。
今シーズンMTBのジャパンシリーズでは、BGアンカーを長野に住む、SACT西條がサポートさせていただき、GAINTの門田選手は私と大阪に住む山岡でサポートさせていただき、選手の皆さんたちは怪我もなく、良い結果でシーズンを終えていただくことが出来ました。トレーナーとしてサポートさせていただき本当に嬉しく、トレーナーとしての最高に良いシーズンを終えることが出来ました。MTBシーズンは終わってしまいますが、シクロクロス、シーズンオフのトレーニングのサポートもお手伝いして、そして来シーズン今年以上に素晴らしいシーズンになるよう頑張りたいと思います。

昨晩アジア選手権から帰国した星矢選手が
大崎にケアに来てくださいました。

一昨日行われたアジア戦では4位、
「微妙な成績だと」とても残念がっていました。レースの時の心理状態等が結果に影響している。駆け引きなどを考えすぎてしまったことが、彼の中での失敗だったそうです。
「何も考えず、集中できている時に、良い結果が出る。」そうです。
本当に選手にとっての心理状態は、紙一重ですね！
今日から数日間はオフを取り、来週のJシリーズ最終戦に参戦し、そこからは叉11月に行われるアジア大会に向けてのコンディションつくりだそうです。
一つの試合が終わって、次の試合までをどのようにスケジュールして、身体と心作りをするかが、次に来る結果を生み出すのだと感じました。

PS.
しかしこのやさしい笑顔がレース中には燃える目に変わるのですから素敵です。

MTBクロスカントリー選手GIANTの門田選手がブログで
‘セラピスト冥利に尽きる’ことを書いてくださいました。(涙）
彼とはマウンテンバイク会場で手首の怪我をされていた時に知り合ったのをきっかけに、それからずっとMTBレース会場などでのケアをさせていただいています。
彼は、四国今治にお住まいの為、通常のケアのお手伝いが出来ないのはとても残念です・・・仕事と選手生活をきちんと両立され、しっかりとした考え方と信念で頑張っています。

私はそんな選手たちの「少しでもお役に立てたい、怪我のない選手生活を少しでも長く続けていただく為のお手伝いが出来たら嬉しい！」と、このスポーツアロマ・コンディショニングを立ち上げました。選手のレースを自分のことのように楽しみ、時には苦しみ、そして結果に一喜一憂し、その臨場感がたまらなく大好きです。自分自身で選手のような動きは出来なくなってしまった今、選手を通じて自分はいつも楽しませてもらっています。

選手の方がブログで「私との出会いで確実に自転車人生を延ばすことになってると思う。」と書いて下さった。
本当に嬉しいです。
本当に私がやってきたことは間違っていなかったのだ！と思えることです。
これからももっとたくさんの皆様に必要とされる「スポーツアロマ・コンディショニング」であり続けるために、頑張ります。そしてそれ以上に嬉しいことは、こんな素敵な出会い、感動を与えてもらえることが出来る、こんな幸せはないと感じています。

この連休は今シーズンイベントの最終MTB富士見パノラマのレースに行ってきました。
今回は長野県で行われ王滝村のレースとこのJシリーズが同じ日程に重なっている事と参加予定者の急で不参加で2名で行って来ました。
行く前は「前回よりも参加者が少なそうだから2名大丈夫！」と勝手に決め込み、いざ富士見へ細谷SACTと・・・いつもの通り、初日土曜日午前中は予約もなく、私たちはのんびり昼寝？！しかし午後2時頃からはいつもの常連？！の選手たちがおいでになり、2人で休憩する間もなく頑張り、途中からは選手の宿に移動して修了したのは、19時過ぎでした。
2日目の日曜日は、午前中10時に最初の予約をスタートしてら夜の宿でのトリートメントまで隙間なく予約で埋まってしまいました。最近は本当に常連様たちが、毎回ケアに訪れて下さいます。ケアの大切さを知っていただけた方が増えて本当に嬉しいことです。

そんな中、今回はMTBダウンヒルの青木選手が初めて受けてくださいました。
SACCのケアはクロスカントリーの選手たちにはお馴染みになっていますが、ダウンヒルの選手はなかなか受けていただくことが出来ていません。今回受けて大感動をしてくださった青木選手がブログでそのことを書いてくださいました。
MTBの中には、クロスカントリーとダウンヒルがあります。
同じMTBですが、これが全く違ったスポーツなんだと言うことが身体を触るとわかります。
クロスカントリーは2時間もの長い時間で行われるレース、山を登ったり、降ったり競うレース。
ダウンヒルは、レース時間は短くTOP選手は2分強の時間で競い合う降りのレース。
内容がこれだけ違うと使っている筋肉、内臓などのダメージも違います。
私達SACTは、種目に合ったケアに対応していくことを目的として頑張っています。
今回はバタバタしていて・・・？！写真を撮り忘れてしまいました。青木選手のブログから写真はお借りしました。

先日も書かせていただきました、宮田3兄弟。
今回は3名が揃って来店されました。
富士通の陸上部の越選手、日体大陸上部の往選手、そして看護士でスポーツトレーナーのお姉様。とてもよく似ていて、皆さんとても明るくて前向き、そして中の良い御兄弟です。
今日は月に一回行っている平澤ＳＡＣＴ氏の「内在的動作特性理論」のセッション日でした。
越選手は少々というかかなり、この「内在的動作特性理論」にはまり麻薬？！患者のように身体の動きを練習しています。

彼曰く、「気が付くと動いているし、動いていると気持ちが良い！」そうです。
往選手のチェックが始めての今日。初回とは全く変わり、上がり気味だった肩は下がり、腕の脇も閉まり、一回り小柄になったように見えるのですが、体の動きは滑らかに・・・本当にこの「内在的動作特性理論」はその人の身体の動きにあった方法を取り入れることによって、動きも滑らかになれば、呼吸も楽になり、その人自身が持っている本来の動きに近づいてくるから不思議です。

私自身まだ理解し切れていないのですが、確かに正しいかも？この方が動きとして良いかも？
そしてトリートメントだけでは解決できなかったところがほぐれ易くなっているかも？
など等思うところは多々あります。

これからももっと学びながら、選手たちのお手伝いに役立てたいと思います。

平澤セッションの後には動きだけでは解消できないところを意識しながら、スポーツアロマ・コンディディショニングで身体を整えます。
越選手は通常10日くらいに一回はセンターでのトリートメントを受けていただいているのですが、今回は3週間の北海道合宿からの初めてのトリートメントでした。
初めて当センターのトリートメントを受けて以来のお疲れモードが噴出！帰りの電車の中から眠たい・・・だるい・・・の状態だったようです。本当に激しい運動をしている方たちにとっては、定期的な身体のメンテナンスが重要なことがわかります。

当センターのトリートメントを継続的に受けていただいていると、疲れにくくなったりするので怪我の回避につかがったり、回復を早めてりできるようになるのですが、激しい運動、試合などのメンタル、フィジカルに過大なるプレッシャーがかかった時には、早い時点でのリカバリーケアが重要であるとしみじみと感じたのです。

昨年SACTの資格を取得した鹿児島の川畑SACTが鹿児島実業の野球チームに帯同して甲子園で奮闘してきました。その帯同記を掲載させていただきます。

２００９年６月からスポーツアロマセラピーでケアをしている鹿児島実業高校　硬式野球部が甲子園出場を決め、トレーナーとして帯同してきました。

２日に甲子園に着き抽選の結果、１３日に初試合でした。

試合までの間が長かったのでしっかり選手のコンディショニングをすることができました。
選手たちの中で最も多かったのが、手首の痛み、肘の屈曲時の痛み、投球による肩の痛みでした。

夢だった甲子園での初試合が近づくにつれ、選手たちの気持ちも一つになり集中力が高まります。
一生懸命練習している選手達の監督を見つめる真っ直ぐな瞳がとても純粋で私も胸が熱くなりました。部員数１００名近くいる中でメンバーはたったの１８人。
メンバー外の選手たちも大きな声を出しながらメンバーをサポートします。

甲子園の開幕式。
鹿児島実業の行進は昔からいつもきちんと揃っていることで有名です。
テレビの解説者からも「日本一の行進」と絶賛でした。

１３日　鹿児島実業　VS　能代商業（秋田）　１５－０　で勝利。

同日、キャッチャーが肉離れで大腿部を負傷。

患部にグリーンクレイにウィンターグリーン、ペパーミント、ヘリクリサムをプラスしたものを塗布し続け、症状が軽減しテーピングで補強、１６日の試合には先発から試合終了まで出場することができました。

１６日　鹿児島実業　VS　九州学院（熊本）
３回表　九州学院に３点先制されてしまいその後、鹿実は３点を追う９回、４連打を含む５安打で同点となりスタンド総立ちで祈るような気持ちで応援しました。

鹿児島大会でも２回のサヨナラ勝ちがあったため「サヨナラの鹿実」なんだから大丈夫と部員全員が選手を信じて見守る中、延長１０回の末に１点を追加され力尽きてしまいました。

負けてはしまいましたが、監督は「鹿実伝統の粘りの野球を見せてくれた。
ベンチ内でも大きな声を出してチームが一つになり最高の試合だった。」と選手を讃えていました。
１７日鹿児島に到着後、県民の暖かい拍手で出迎えていただきいろいろな方が「いい試合だった。感動した。」と選手に声をかけていました。
私も最後の最後まであきらめずにプレーする選手達に大きな感動をもらいました。
次の日からは早速新チームができ、新人戦に向けて頑張っています。

先日アスリート兄弟という題名で御紹介した「内在的動作特性理論」の実践その2回目を行いました。
前回はお兄さんと弟君。
今回はそのお兄さんのお姉さんが登場しました。
お姉さんは現在看護士をされていますが、スポーツトレーナーの資格もお持ちで、某大学のラグビー部のケアのサポートもされています。
そして彼女に弟さん(富士通の陸上部２人いらッシャルので間違えないように！）がスポーツアロマ・コンディショニングとこの身体の動かし方の考え方を話したところとても興味を持たれ、今回はお姉さんが御来店となりました。本来は下の弟君(日体大生）も来店予定でしたが、急遽大学のミーティングが入ってしまい来れなくなってしまいました。そしてもう一名の方は三重県からおいでになった高校陸上部の選手。昨年から身体のバランスが崩れて、思うように走れなくなっているそうなので、これも、「内在的動作特性理論」チェックと指導。そしてその後はスポーツアロマ・コンディショニングで筋肉を整えさせていただきました。

この映像ご覧下さい。
変ですよね～？！
みんなでニコニコしながら肩と腰をユサユサ！
彼ら４名は全員同じ動き方が向いているグループだったんです。
そしてこの動きが、身体の緊張を取り除き、筋肉を柔らかくし、腰痛などの対策にもなってしまうそうです。
先回指導を受け、毎日毎日身体を動かしていた宮田選手はかなりスムーズに動けるようになり、腰痛、肩凝りがなくなったそうです。
それを見ていた指導者のSACT平澤はニコニコ？というかニマニマ自分の指導が的確に上手く反応し、嬉しくてたまらない様子！！！一緒に身体の動きをしている時の彼の様子は本当に嬉しそうで生き生き！そして宮田選手も次の新しい動きにステップアップしてこれまた嬉しそう・・・外から見ているとかなり変な団体？！のようですが、でも皆さんはいたってまじめ！タダタダからだがしなやか手痛みから解放されてきて嬉しくてたまらないだけです。チョッと変な皆さんを見ながら本当に喜んでいただけているのを心から嬉しく感じて思わず微笑んでしまう私も変な奴の一員かもしれませんね？！このような笑顔をもっと広げて生きたいと思います。

昨日今日と白馬にて行われたマウンテンバイクのJシリーズレースに行って来ました。

今回は大阪のSACT3名と東京のSACT1名を参戦です。
大阪のSACTたちとはなかなか練習会などが行えない為、今回は研修会も兼ねてのMTB会場でのケアです。
ほとんどのメンバーが卒業して3年以上経っているメンバーですし、今までもMTB会場でのケアを行っているので、選手たちとも顔見知りが多くなっているので、テント内のケアも和気藹々としています。
私が帯同できない時にも変わりに会場に出向いてくれたりしているメンバーです。

今回は特に自転車選手たちに多い、腰痛対策の対処法を中心に練習し、
選手たちにも喜んでいただけるように頑張りました。
今回の試合もBGアンカーにはSACTの西條が帯同もさせていただいていますし、その他のGIANTの門田選手、山田大五朗選手などお気に入りの担当者も最近では出来ています。

今回の白馬も、全日本に引き続き猛暑でしたが、サポートは無事終了。
次回は9月の連休に富士見パノラマにてサポートを頑張りたいと思います。

--------　追伸　-------------------
今回はGIANTチームとSPECIALIZDチームと同じペンションに泊まりました。
土曜日ランチにはGIANTの門田選手の計らいでペンションにてそうめん流しで楽しみました。試合前の憩いのひと時は皆さんと笑いの耐えないひと時でした。

19日にMTB全日本チャンピョンの3連覇を成し遂げた山本幸平選手が、ヨーロッパ遠征出発前にスポーツアロマ・コンディショニングケアを受けに大崎のSACCにいらしゃいました。
BGアンカーに優勝の報告を済ませ、その後センターへ。
先日までの遠征中には、身体のメンテナンスが思うように受けることが出来ず、身体は悲鳴をあげそうになっていました。
ニースでのメンテナンスの際には、「あらためて身体のケアが重要であるかを痛感した。」とおしゃっていました。今回の御予約は、フランスの時に頂いていました。
19日の全日本の時には、あんなに過酷な状況の中を精神力を切らさずに、スタートからゴールまで常にトップを走り、ゴール後には熱中症？！だったのか一瞬めまいを起こしたにもかかわらず、筋肉の状況はそんなに悪くなっていませんでしたが、頭の疲労がとても大きかったようです。

トリートメント直後、「体中の血液がグングン流れるのを感じて、眠れなかった・・・」というほど血液の流れが潤滑になったようでした。
一刻も早い身体のリカバリーのお手伝いが出来れば嬉しく思います。そしてメンテナンス終了後、幸平選手はさわやかな笑顔で成田空港に向けて出発して行かれました。
この後、スイス、イタリア、フランスのレースに参戦し、9月初めにカナダで行われる世界選手権に参加される予定です。
今回は1ヶ月半くらいの短めの遠征ですが、より素晴らしい結果を期待しながら、応援したいと思います。

米子から最終便で帰宅し、そして次の朝4時半に自宅をスタートして、MTB全日本選手権が行われる富士見パノラマに向いました。さすがに連日の出張続き、眠さと戦いながら富士見へと向いましたが、4時半にスタートしたにもかかわらず、連休の中央高速はすでに渋滞が始まっていましたが、ひどい渋滞になる前に通過できたので9時頃には到着！

今年もMTBの全日本は私にとって何だか特別な気分でした。 MTBのレース会場でマッサージテントを出展させていただきようになった4年。私たちのテントを楽しみに待ってくださる選手たちが年々増えてきました。そして皆さんからは「黒魔女軍団？！」などを呼ばれ、(私たちは上下黒いウェアを着て、アロマオイルやクレー湿布などを作っているかららしいです。）何となく存在感が出来てきました。そして上位を目指している選手たちも診させて頂いています。

今回の結果
クロスカントリー・男子エリート
1 山本　幸平　北海道　チームブリヂストンアンカー　 2:05:11.69
2 平野　星矢　長野　　チームブリヂストンアンカー　2:08:30.23
3 松本　　駿　長野　TREK 　2:13:14.18
4 辻浦　圭一　長野　チームブリヂストンアンカー　-1LAP
5 武井　亨介　茨城　チーム・フォルツァ！　-1LAP
6 門田　基志　愛媛　TEAM GIANT 　-1LAP

今回入賞した6名のうち、優勝、第2位、第4位、第6位の皆さんがスポーツアロマ・コンディショニングを受けてくださっている選手でした。そしてレディスクラスもその他のクラスもたくさんの方たちに受けていただいて大会に臨んでいただくことが出来ました。施術をさせていただいた選手が通過していくとひときわ大きな声で応援をしなくては入れれません。門田選手はブログでもそんなことを書いてくださっています。

そして今回はスポーツアロマ・コンディショニングトリートメントと最近組合わせて選手の皆さんに指導させていただいている身体の動かし方についてもアドバイスをさせていただきました。このことは、講師の平澤SACTのブログをご覧下さい。

色々な角度から、ケアの大切さ、身体の動かし方、栄養のアドバンスと選手の皆さんに喜んでいただけるようなSACCを目指して頑張っています。晴天に恵まれ過ぎて、熱中症と戦いながら頑張った選手の皆さんとそしてSACTの皆さん、お疲れ様でした。再来週の白馬スノーハープにも出展予定です。たくさんの皆さんのサポートが出来たら嬉しいです。
お待ちしています。

今日はSACCにアスリートの駅伝選手がいっらしゃいました。
お兄さんが宮田　越選手(富士通）http://sports.fujitsu.com/trackfield/members/08_mem_miyata.html
弟さんが　宮田　往選手(日体大）http://www.nittai.ac.jp/ekiden/hakone/list/index.html
兄弟２人でお正月の駅伝を目指しています。
お兄さんは、来年元旦の実業団ニューイヤー駅伝。
弟さんは、２日３日の箱根駅伝です。

6月の初め頃からお兄さんの宮田越選手が当センターのスポーツアロマ・コンディショニングトリートメントを受けに来ていただいております。もともとオイルマッサーが大好きだったそうですが、当センターでアロマのオイルマッサージを受けるようになってから、筋肉がとても柔らかくなり、疲れにくくなったそうです。
そこで弟さんにも是非にと・・・今回はお２人でいらしてくださいました。
それと同時に昨年から当センターで開催している、「内在的動作特性理論」の講師平澤SACThttp://ameblo.jp/ugokino-ri/も呼んで彼らのタイプを診断してもらい、その上身体の使い方のアドバイスとトリートメントのより効果的な方法、個々の選手のうまく使えていない筋肉のチェックなどを行いました。
彼らにより良い身体作り、練習方法のアドバイス、トリートメントを提供していければと思います。診断、アドバイスの後には、スポーツアロマ・コンディショニングトリートメントをお２人に受けていただきました。

トリートメント終了後もすっかりアドバイスにはまってしまい、帰りには常に身体を動かす運動をやり続けながら帰られました。
これからの約半年！彼ら２人に身体つくりに出来る限り当センターと卒業生と一体になって協力していきたいと思います。

トリートメントは今月も何回か受けていただく予定です。そしてその合間も今回のアドバイスでトレーニングを続けていただき、そして８月には入ったら、月に１回チェックと次のアドバイスを続けて行きたいと思います。

5月29.30日に開催された「あずみのセンチェリーライド」に初めて参加させていただきました。

29日は参加選手たちの受付会場で私たちはテントを出展し、希望者の方たちのケアを行いました。
そして午後にはステージで、スポーツアロマの有効性についてとセルフケアの重要性についてお話をさせていただきました。
どのようにお話をしたら、御理解いただけるか？
飽きずに楽しんでアロマを取り入れていただけるかを考え、なるべく実践を交えての内容にしました。
聞くだけよりも体験の方が納得いただけると思ったのです。
お一人の方に私が実践をしているのを見ていただき、皆さんにはセルフケアを行っていただきました。
その効果に驚かれる方がたくさん・・・そうなんです！アロマオイルは凄いんです！
そのステージ後にはテントにたくさんの方が訪れ、翌日の140Kロングライドのために前日ケアを受けていただくことが出来ました。
スタッフたちは休むことなく、トリートメントが続きました。

30日当日は朝の受付はAM6時から。
6時半にはウォーミングアップ希望の皆さんでテントは溢れました。
そして主催デュレクターの鈴木雷太さんにもウォーミングアップを受けていただきました。
このイベントの準備で毎日寝る時間もなく準備された雷太さんの足は、元全日本チャンピオン・・・？オリンピック代表選手・・・？とは思えないほど、お疲れでバキバキになっていましたが、アロマオイルでケアを始めると、さすが良い筋肉プルプルに復活しました。

参加者皆さんが走っている間、私たちは充電の時間です。しかしあっという間、10時頃にはショートコースの30ｋの方たちが戻って着はじめました。ここからイベント終了の5時くらいまでお客さんが切れる異なるトリートメントは続きました。

全ての荷物を撤収し帰路につきましたが、昼食も取らずにトリートメントをし続けた私たちは、信州のお蕎麦屋さんで、おそばと天丼の2つを平らげてしまいました。(食べるのに必死で写真を忘れてしまいました。）

今回のイベントでは雷太さんの配慮により、とてもたくさんの皆さんがトリートメントを受けて頂くことができました。初めはお客様がどうなることかと心配しましたが、心配をよそにたくさんの方たちに喜んでいただく事が出来ました。一人でも多くの方にケアの重要性、そしてアロマの本当の良さを知っていただくことが出来たとても有意義なイベントでした。
今年の参加者が600名。来年は1000名を目標にしているそうです。
来年も是非私たちも参加させていただければと思っています。

私と2名のSACTは、今週末は長野で行われる土日に行われる「アルプスあずみのセンチュリーライド」に参加します。鈴木雷太さんプロデュースのこの大会スタート会場にて、セルフケアのアドバイスセミナーと実際にアロマオイルの体験トリートメントを受けていただくことが可能です。
会場にてお待ちしています。http://www.aacr.jp/pages/event.html

スポーツアロマ・コンディショニングセンターにとって、１年に一度の大イベントTOJが今年も終わりました。
コラムで毎日お伝えしようと思っていたのですが・・・伊豆と東京を更新をおさぼりしてしまいました・・・ごめんさない！

今年は風邪を引くこともなく、元気で各ステージを終えていたのですが、やはり後半で少々疲労が溜ってしまいました。
選手とは違い、自分が走っているのでも、トリートメントをしているのでもないのですが、１週間の間で４つのグループでSACTたちの人の入れ替わり、毎日会場移動、荷物の出し入れなど等で後半に来て少々息切れをしてしまいました。(言い訳です・・・反省！）
今回のレースでは途中で落車での怪我人(打撲と擦過傷）もありました。
しかし、怪我を救護で確認していただいた後には、グリンクレーで作った湿布(ペパーミント、ウィンターグリン、ヘリクリサムの精油入り）とキネシオテープのお陰で、怪我した選手も次の日には通常に近い状態で歩くことも出来、そして２日後には普通に自転車にも乗れる状態になっていました。（恐るべしアロマオイルの威力）。

現場での怪我は本来はよくないことですが、現場実習としてはとても勉強になります。
とっさの判断はどうするべきか？
テーピングも怪我に対してどのように貼ることが効果的か？
そして怪我した選手とどのように向き合ったらよいのか？
その他スクールでは経験できない状況をたくさん学ぶことが出来ます。(今回はたいした怪我ではなかったので、このようなことを言っていられるのですが・・・）

現場での自分の立ち位置、振る舞い、判断、行動など参加したSACT達にとってはとても勉強になることばかりです。そこでの体験を通じて、自分がどのような行動をする傾向があるのか？どのように考えることが多いのか？人に聞くのではなく、経験の中から学び取っていただくことが大切だと思っています。

日本で行われる最高峰の自転車レースでその経験を出来ることは本当にラッキーなことだと思います。
これもパールイズミスミタラバネロチームがこの自転車レースに参加する権利を取得し、そして監督並びに選手たちが気持ちよく私たちのことを受け入れて下さっているからこそできるのだということを、参加されたSACTに方達にはあらためて感じていただきたいと思います。

私もこのTOJに参加させていただくようになって５年が経ちました。
今から思えば初回の時には冨士山、伊豆、東京の３会場のみの参加にもかかわらず、終わった時には扁桃腺を腫らし、40度の発熱で寝込んでしまいました。
2年目は大阪から全行程に初参加。このときも終了後に扁桃腺を腫らし発熱。
昨年は、途中の飯田ダウン。思い出せば私にとっても毎年毎年のTOJは戦いでした。
今年こそは絶対に風邪を引かないようにと、毎日ビタミンCを切らすことなく飲み続けていました。
そのかいあって今年は途中でのダウンも、終了後の扁桃腺を腫らすこともなく・・・と思っていたら何と！人生で初めて帯状発疹になってしまいました。富士山ステージで腰の辺りを虫に刺されたと思っていたら、それが帯状発疹だったとは・・・痒いのでボリボリと掻いて水泡を潰してしまいました。でも大丈夫、痒いだけで痛みも熱もないようです。

今年も無事TOJを終えることが出来ました。監督、奥様、そして選手の皆さんにこの場をお借りしてあらためてお礼をさせていただきます。ありがとうございます。これからも宜しくお願い致します。

現在はSACTの青木がラバネロの選手たちに帯同して熊野に行っています。監督、選手たちは水曜日にはもう熊野に向って出かけています。
TOJで果たせなかったことを是非熊野で良い結果となってくれることを祈っています。

昨日はＴＯＪ中唯一の休息日で飯田から富士山に移動の日でした。
そして今日はヒルクライムレース富士山のあざみライン、登山口から五合目までを登り続けるレースです。
呼吸を少しでも楽になるようにスタート前はから鼻にペパーミントを含ませた脱脂綿を鼻にスタート直前までつめてもらいました。今年はスタートが今までと異なり、全員一斉スタートでした。

明日は、伊豆レース。
選手曰く、今回の仲で一番過酷？なレースのようです。
選手全員が頑張ってくれるように今日もケアに気合が入ります。

アップダウンが激しい南信州ステージで残念にも小雨混じりな朝を迎えてしまいました。
レース途中では時折あめも強くなりましたが、無事メンバー全員怪我も無く、ステージを終了しました。

明日はＴＯＪ中、唯一の休養日です。
今日のケアは、筋肉疲労回復フレンドオイルでは無く、少しだけリラクゼーションフレンドオイルでのゆっくりとしたトリートメントで精神疲労と肉体疲労回復のトリートメントでゆっくりした時間をすごしていただきました。
明日はまた参加トレーナー達が入れ替わります。

今日は平坦なスピードコース美濃でした。
途中1キロ程道幅が狭く、つづら折れになったところもあります。
レース序盤に落車に我がチームのメンバーが絡んでしまい、
残念なことに一名が、肩、膝を強打し、かなりヒドイ打撲のため、リタイアしてしまいました。
ラベンダークリームで擦過傷を手当し、グリンクレイにペパーミント、ウインターグリーン、ヘリクリサムを入れオリジナルのシップでアイシングをしました。

そのお陰で膝も多少の痛みはあるものの、患部が腫れることありませんでした。
怖るべし、アロマの威力です。

明日はハードなアップダウンが続く、飯田コースです。
明日はトラブルかわないことを祈ります。

今日も晴天に恵まれ、太陽一杯の一日でした。

日頃あまり外に出ていない私にとって、連日外にいる生活は日射病にきをつけなくてはいけません。
選手たちもこの奈良ステージは標高差があるので登り下りが激しいレースになりました。

レース終了後は明日のレース会場美濃に移動しています。

晴天の大阪でＴＯＪがスタートしました。

今日は大仙公園周回のタイムトライアル！

出場選手がひとりひとりスタートするレースになりました。

私達はレース終了後、
明日のレース会場奈良に移動してケアになります。

とうとうTOJがやってきました。
昨晩は選手たちのスタート前の最終調整を終え、車には１週間分の荷物の積み込みをしました。
明日は大阪会場に移動し、前日のケアを予定しています。
TOJ中は、全行程毎年1500KM以上を走ります。
今年からはSACCのロゴも出来、参加トレーナーたちは黒い上下で胸にはこのロゴを付けての参戦になります。会場で黒い上下にこのロゴマークをつけたトレーナーたちを見かけたら声を掛けてくださいね。

このTOJも５回目の参戦になるので、少しづつですが私たちの存在をご存知の方たちが出てきました。
時々会場内でもスポーツアロマについての御質問も受けますし、以前会場で見かけた方たちの中からも、私たちのスクールに通われ、資格を取得したトレーナーとして今回参加するとトレーナーも出てきました。
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの御興味をお持ちの方、是非会場でお声をお掛け下さい。
各レース会場では４名のトレーナーがいます。
私自身の準備も整いました。
参加トレーナー一同気合い一杯です。
最終レース東京目指して頑張ります。

先日のGWに滋賀県箱館山で行われたMTB　Jシリーズに当センターの卒業生SACT３名が別々の３チームにスポーツアロマ・コンディショニングトレーナーとして帯同させていただきました。
嬉しいですね～！４年前に初めてMTBのレース会場でテントを出展し、皆さんには「何これ？！」みたいな存在だったスポーツアロマ・コンディショニングトリートメントが、今は少しづつですが、皆さんから認知、支持をいただけるようになってきたのです。
私たちが会場を訪れた時も必ず探し出して、トリートメントを受けに来ていただける選手が何名もいます。

今回は、当センターのテントの出展ではなく、３チームのトレーナーとして参加させていただくことが出来ました。

GIANTの門田選手、ブルジストンアンカーMTBチーム、山田大五朗選手のチームです。
今回GANTの門田選手がスポーツアロマ・コンディショニングを絶賛してくださっています。
彼は色々と身体のケアをされているそうですが、当センターのスポーツアロマを受けるようになってからその良さを特に支持してくださっています。
スポーツアロマを知ってからは他のケアでの身体の戻りが遅いとか・・・・・

今シーズンもMTB会場の富士見パノラマ、白馬で当センターのテントを出展します。

まだ未経験の皆様、是非是非このチャンスにスポーツアロマを体験してください。

そして今週末１５日からは１年に１度の一大イベントロードレースの
ツアーオブジャパンがスタートします。

私たちがサポートさせていただくチームは、
もちろんパールイズミスミタラバネロです。

今年も大阪をスタートに、奈良、美濃、飯田、富士山、伊豆、東京のレース全てに帯同させていただきます。
私は全行程、そして卒業生のSACTたちは４ブロックに分かれて各会場３名づつ参加します。
体力つけて選手の皆さんに納得していただけるケアに努めたいと思います。
もちろん帯同の様子は出来るだけコラムにて更新してお知らせしたいと思います。

自転車レースシーズンがやってきました。
今シーズン最初のイベントはMTB　Jシリーズ第１戦四国八幡浜レースに行ってきました。このレースには昨年から参加させていただくことにしました。今年も大阪の生徒をつれての参戦です。今回はサポートさせて頂ているGIANTの門田選手の仲間「山鳥テント」をお借りして開催しました。
数名のレーサーたちは会場内のどこで私たちがやっているのかを一所懸命探してくださいます。必ずトリートメントを受けていただく顧客？！になっている選手たちがいらしゃいます。

昨シーズンからの久しぶりの対面。選手の多くは、お仕事をされながら選手もされている為、仕事の疲れ、練習疲れ、そして会場への移動の疲れもお持ちです。ですから会場でのトリートメントをとても楽しみにしていただいています。

特に今回、試合後にひどい腰痛(ギックリ腰手前？！）になられた選手は、腰をかがめてやっと歩いてこられましたが、アロマトリートメントと、臀部のほぐしで帰りには全く痛みがなくなったと喜んでいただくことが出来ました。「さっきのままでは、運転して帰れないかと思ったけど、良かった！」とおっしゃり、笑顔で帰っていかれました。こんな時こそ、本当に着て良かった。また来ようと思うのです。

また今回お世話になった門田選手は、金曜日、土曜日、日曜日レース前のアップ、レース後、そして月曜日は来週のレースに向けてのガッチリケアを受けていただきました。彼も久しぶりのアロマでしたが、トリートメントの回を重ねるごとにドンドンと筋肉に弾力が増していくのがわかりました。恐るべしアロマの力です。

これから５月にはTOJ帯同,長野大滝村のヒルクライムレース会場でのイベント、そしてMTB　Jシリーズ富士見、白馬トレースが続きます。
色々な会場で私たちを見かけたら、是非声を掛けて下さい。
アロマケアのアドバイスをさせていただきいます。
アウトドアの仕事が増えてきます。体力つけて、選手たちのお役に立てるように今シーズンも頑張ります！

【　ＰＳ　】
今回の会場八幡浜では街のイベントとして色々なお店が出展されてバザーのようです。
私の大好きなジャコ天、四国ならではの自分で絞ったオレンジジュース、名物のちゃんぽん、おばあちゃんの手作り弁当などなど、本当に八幡浜の会場のレースは盛り上がっていました

ロードレースのシーズンも１１月の沖縄で終了し、選手たちは今シーズンオフを迎えています。
シーズンオフと言えども選手たちは毎日のトレーニングは欠かすことなく頑張っています。センターでの選手ケアもオフシーズンもお手伝いさせていただいています。
そんな中パールイズミスミタラバネロチームの栂尾選手から終わったシーズンの報告＆お礼がありましたので、ご紹介させていただきます。

「今年一年を振り返って」
今シーズンも怪我もなく無事にシーズンを終えることができました。
今年からパールイズミ・スミタ・ラバネロで走ることになり、今までよりさらに気合いを入れてオフシーズンから練習に取り組んできました。ラバネロに加入して驚いたのは、身体のメンテナンスに「スポーツアロマ・コンディショニング」サポートケアがあり、選手は２～３週間に一度マッサージを受けさせて頂けたのです。以前からアロママッサージの事は知っていましたが、アロママッサージを受けるのは初めてで、オイルマッサージだからツルツル、ヌルヌルで気持ちよいのだろうと勝手に思い込み、いざＳＡＣＣのマッサージを受けてみると、リラクゼーションのアロママッサージとは全く異なり、驚いてしまいました。
最初は、疲れがひどい部分などは、あまりの痛さに驚き、正直「えらいとこに来てしまった。」と思いました。軽部先生は、「痛いところは、疲労物質が溜っているから、これを流さないと体の改善が遅いの。」とか「最初何日かはダルいけど調子が上がるから大丈夫よ。」と笑顔でおっしゃっていました。そしてアロママッサージを受けた２日後、いつもよりなんだか体がよく動くし、体が軽いことに気付きました。その後も定期的にアロママッサージを受けさせて頂きました。
私がアロママッサージの凄さを感じたのはツアーオブジャパンの期間中でした。毎日１００km以上走り疲労がどんどん溜まっていくはずなのに、レースが連日続いているにもかかわらず、日に日に調子が良くなっていきました。以前ツアーオブジャパンに出場したときは最終日のゴール後に倒れて動けなくなってしまった経験があります。今年も疲労はしていましたが、ズシンと芯があって重だるい感じではなく心地よい疲労でした。この時から軽部先生の言うことを真面目に聞くようになりました。
そして今シーズンを振り返ってみると後半戦に向けてレースの成績がドンドン良くなりました。今シーズン調子が悪かったレースは風邪をこじらせて走ったツールド熊野だけです。成績も今までで一番良い成績を出すことが出来ました！来年は、全日本選手権優勝、国体優勝、を目指して全力で戦って参ります！さらにこれからも多くの方々にアロママッサージの素晴らしさを語って行きたいと思います。
軽部先生、ＳＡＣＴの皆さん、一年間本当にありがとうございました！
来年もよろしくお願い致します！栂尾大知

このようなメールが選手の方たちから届くと、本当に嬉しいです。
お手伝いさせていただいている喜びが実る瞬間です。
パールイズミスミタラバネロチームのサポートをさせていただいて、丸４シーズンが終わりました。
選手の身体をお借りして、本当に私たちＳＡＣＴ達もたくさんの経験とかけがえの無い技術と情報を得ることが出来ました。日本の中ではまだまだスポーツアロマについての情報がありません。これからも定期的な選手のケアを通じてより効果的なスポーツアロマのあり方、ケアでの身体の変化など選手たちのレベルアップ、怪我予防などに貢献していきたいと思います。

先日は挨拶だけに立ち寄っていただいた、山本幸平選手が明後日からタイの合宿に出発する前にスポーツアロマ・コンディショニング　トリートメントを受けに来て下さいました。

昨日までは幕張で行われていた、サイクルモードの展示会で立ちっぱなし、話しっぱなしのいつもとは違った仕事だったので、練習とは違った疲労が溜っているようでした。

そして、明後日から２月いっぱいはタイへと旅立つそうです。そしてタイから帰国しても叉すぐにフランスへ・・・さらに大きな選手になることを目指して、進化し続けている山本選手です。
しかし、今日はシーズンオフでリラックスモード。シーズン中とは異なり、ちょっとふっくらしたほっぺたと、緊張の無いリラックスしたやさしい表情が印象的でした。次にお会いできる時は叉精悍になった山本選手に会えるのもとても楽しみです。今日は身体の隅々まで、念入りにケアをし、硬くなっていたふくらはぎも攻めまくり、そして最後には超リラックスしていただける目の温灸も受けていただきました。(ごめんなさい。お休み中の写真をパチリ！）
彼の今後の活躍は、ブログを通じて楽しみにしたいと思います。
http://www.yamamotokohei.com/

今日土曜日はスペシャルコースの授業の後にパールイズミのラバネロの選手が4名来店され、ケアの練習会がありました。今日は若手の選手が中心で、まだ高校3年生の選手もいらっしゃいました。彼は来年の4月から今私が通っている大学、順天堂に入学が決まった選手です。

そのほかの選手は今までも何回か来店されている選手でしたが、こちらのSACT達が新人が中心でした。SACT達は実際の選手相手に、自分の技術の未熟さ、体力の無さに？！落ち込みながら・・・体力全開で頑張っていました。終わった後には・・・体が痛いとか！グッタリとか！とてもよい経験が出来たようでした。卒業しても、もっともっと成長し続けて頂かなくては、選手に満足！納得していただけるトリートメントは出来ないのが現実です。これからの練習会を充分に生かしていただき、よりレベルの高いSACTを目指しましょう！

そして今日は終わった後にお楽しみが待っていました。

先日ボジョレーが解禁になってので、今日は選手ケアが終わった後には参加可能なSACT達と、ボジョレーパーティを！

手作りのチリコンカン、バジルパスタ、トマトソースパスタとチーズ色々で楽しい時間を持ちました。夜の10時からだと言うのに・・・

みんなお腹いっぱいに食べてしまいました！

東京体育館で行われた第41回オープントーナメント全日本空手道選手権大会でサポートさせていただいている田中選手が優勝しました。
今年8月に行われた世界選手権に続いての連覇です。
私は始めて極真空手の試合を会場で見ることが出来ました。
白熱する試合に見ているだけの私の身体にも力が入ります。
そして、田中選手の試合は特に、手に汗を握りながら応援しました。
田中選手は引き分けになることも無く、ストレートで優勝まで勝ちあがりました。

優勝を手に入れて、今はホッとして、喜びをかみしめていることと思います。もちろん、お手伝いさせていただいている私も、久しぶりの感動と喜びを味わうことが出来ました。選手を見させていただいていると、本当にこのような喜びを実感できるのです。
自分のことではないのですが、自分の時のように・・・時にはそれ以上に緊張もし、そしてそれが叶ったときには、なんとも言いがたい喜びになるのです。
この感動と喜びを大切に、明日からも頑張り続けていきます。

先日マレーシアで行われた、ＭＴＢアジア選手権で山本幸平選手が優勝しました。彼は今年初めから、この優勝を目指して、タイ、フランスをトレーニングを重ね、今シーズンの全日本でも優勝を遂げ、そしてこのアジア選手権にかけていました。
そして、目標通り優勝をされました。

その山本幸平選手がお兄さんである山本和弘選手と共に、SACTの遊びに来て下さいました。

この後山本選手は、今まで住んでいた松本から、実家である帯広に拠点を移されるそうです。タイ、フランスへと行っている時間が多くなるので、松本にいられることがほとんどなくなっているのが、現状だそうです。
そこで、今までは当センターの卒業生SACTの西條(長野在住）が通常のメンテナンスを行っていましたが、今度は帯広に在住のSACTがその任務を受け継ぐことに・・・
帯広のヒーロー山本選手のケアをさせていただけるので、帯広のSACTはまだ駆け出しのため、かなりプレシャーがかかっているようです。山本選手にドンドン指摘してもらい、レベルアップを目指せる絶好のチャンスだと思います。
そして彼の移動の時には、羽田に近い大崎のセンターでのケアを受けていただきたいと思っています。
一年一年を重ね、そしてロンドンオリンピックを目指して、より活躍いただけるお手伝いをSACC全力で協力させていただきます。

石川県瀬名にてＪシリーズ最終戦が行われました。
結果は、山本幸平選手が優勝、辻浦選手が２位のワンツーでした。(３位が山本幸平選手のお兄さんでした。）

９日から帯同をしました。
９日、１０日は選手が入念なバイクのチェック・試走後、体のケアをしました。
辻浦選手、山本選手とも、レースに臨む気持ちが伝わってきます。
いつもながら、気合をいれてケアをします。
９日の精油は血流をよくして硬い筋肉をやわらかにして、老廃物を流すものを選び、１０日は９日の精油プラス精神面でのことも考えて選びケアをしました。

レース当日は、やはり緊張感が張り詰めています。
２年前はこの緊張感で体がかたまり、しっかりサポートができていなかったのを思い出します。
今ではこの雰囲気にも慣れ選手が気持ちよくレースに臨めるようにサポートができるようになれたかなと思います。
ＢＳチームが出るレースは常にどちらかの選手が優勝していて、こんなすごいチームのスタッフとしてやることができ、このことは私にとっての大きな糧となります。
２年間このような機会を与えていただき本当に感謝しています。

■軽重量級リザルト
優勝　　田中健太郎(日本)
準優勝　アレハンドロ・ナヴァロ(スペイン)
３位　　エドアールド・タナカ(ブラジル)
４位　　ゴデルジ・カパナーゼ(ロシア)

私は海外に出張中でしたが、優勝したその日に彼から喜びの電話が直接入りました。
夜中の時間でしたが、サンフランシスコで大喜びをいたしました。
ケアのお手伝いをさせていただいている選手が結果が良いと本当に嬉しいです！
これからも頑張って選手に喜んでいただけるよう、お手伝いさせていただきます。

その第4回大会が来週8月23日行われる為、その体調調整のために来店されました。

先日8月9日に初めて来店され、今日2回目の来店でした。
当センターのスポーツアロマ・コンディショニングは
初めて受けていただく時に、選手の皆さんには
かなりエキセントリックに体調の変化が起こる可能性があるため、
1回だけではなく、2回～3回は5日から10日の間に受けていただけるようにお願いしています。

初めて受けていただくと疲労がかさんでいる身体は1回かなりだるさを感じたり、時には具合が悪いかのような症状になる可能性があるからです。
ですので今週2回トリートメントを受けていただくことを約束して頂き、今日が2回目の来店となりました。先回受けていただいた翌日はとても身体がだるく、眠たい1日だったそうです。
そしてその後は徐々に身体が回復をし、その後は・・・

等色々な結果を感じていただけたようです。
そして今日2回目を受けて頂くと、トリートメントをしている私が明らかに身体の違いを感じました。

等を実感できました。
本来であれば来週試合の3日ほど前にトリートメントをさせて頂くことが、ベストですが、残念ながら私の海外出張と重なったしまいました。23日の世界選手権は遠くよりエールを送りたいと思います。皆さんも田中選手がディフェンディングチャンピオンになれるよう、応援をよろしくお願いします。

8月1日、2日　白馬スノーハープにＭＴＢレースに行ってきました。

先日告知でもお知らせしていましたが、白馬で行われたＭＴＢレースでＳＡＣＣ特設テントを開設して来ました。行く前から天気を心配していましたが、今回は二日とも雨が降ったり止んだり！山の天気は気まぐれです。ザザ～～～！と振り出すとかなり強い振り。と思ったら日が差してきたり！本当に気まぐれな天気です。基本は雨降りのイベントの為、かなり大変でしたが、そんな中でも試走の後からは、常連の選手も初めての選手の方もトリートメントを受けに来て下さいました。

試合当日はウォーミングアップご希望の方、試合後のリカバリーケアをご希望の方もいらしゃいます。毎回私たちはトリートメントの合間、男子エリートクラス（一番上のクラスです。）の試合だけは見学しながらの応援に行きます。ケアを受けていただいた選手になると一段と応援の声も大きくなります。試合が終わると声はかれ気味？！になってしまいます。

私たちは選手の試合見学をストレス解消！で多いに楽しませて頂いています。一生懸命苦しいのを頑張って登っているところで私たちは大声での応援！

今回はミニーちゃんの合羽を調達
（この合羽を着たら急に日が差してきました。）しての応援。
苦しい登りの最後でそんなかっこで応援していると
選手によって笑ってくれたり、
「ミニーちゃんだ～！」と声を掛けてくれたり、
応援の声に返事やお礼を言う方！と
選手の皆さんの反応は色々です。
私たちはそんな風に楽しみながらも、
選手たちから勇気とエネルギーを沢山頂けるのです。

今年はレース会場のイベントも今回で終了！です。
選手の元気な姿を直接見られないのは少々寂しいのですが・・・

そして今回も当センターのＳＡＣＴ西條がケアをさせていただいている、山本幸平選手が優勝しました。幸平選手は終了後テントに顔を出して下さいました。「風邪っぽい！風邪が悪化してきた。熱が出そう？」試合前から風邪気味と入っていたのですが、レースはキッチリ結果を出してくれました。試合が終わり急に疲れも出てきたのでしょう。彼に鼻炎用のアロマスプレーをティッシュにスプレーして渡したら、見てくださいこの写真の顔を！

2週間前の選手ケアの時にアキレス腱のリハビリ第1弾だった卒業生のリハビリ第2弾を行いました。
第1回後からかなり動きがよくなり、仕事がやりやすくなったと喜んでいました。(彼は美容士さんです。）
でもお医者様には「急ぎすぎ～！」と少々お怒りを受けたようですが・・・・・！

今回もビフォー＆アフターの写真を載せましたが、やはり解りにくいかも？
でもとにかくサイズダウンは3センチくらいです。スタート前は足首が全くない状態ですが、アフターはかなり？！足首らしきものが出来ているのです。
そして今回は細さダウンの他にも可動域を広くするようにチャレンジ！
足首がかなり動くようになりました。
アロマオイル恐るべし！即効効果を体験でしてしまうのです。

―そして今回も翌日の感想が届きました。―
(以下、彼からのメールです。）

昨日はありがとうございました。
小比賀先生にも言われたのですが、足首の稼動範囲ひろがって自分自身びっくりしてます。
むくみもだいぶ軽減しました。これがアロマの『力』なんですね!

１８.１９．２０日と富士見パノラマに行ってきました。
２０日に行われるＭＴＢ全日本大会に向けて、ＳＡＣＣ特設テントを開設。
ケアのサポートしている選手も徐々に増え、ケアのサポートと応援も兼ねて３名のＳＡＣＴと一緒に３日間行ってきました。今回の富士見のお天気はとても気まぐれ。１８日は午前中が雨午後からは曇りのち雨。
１９日は１時間に１回はザー！！！と雨が降ってくる状況。
しかし２０日の全日本の日は、朝からの晴天。お陰で気温もグングンと上がり、３０度近くあったかと思います。

今回の全日本レースでチャンピオンに選ばれたのは２年連続ブリジストンアンカーの山本幸平選手でした。
彼は今年初めから約４ヶ月間フランスでトレーニングに励み、万全の状態で大会に臨まれ、そしてチャンピオンになりました。
彼のブログを拝見していて、とても充実した日々をすごし、そして日ごとに精悍になっていく顔、スタイルを見ていました。
そして会場でご本人に会ったとき、その体つき、筋肉の状態を拝見し、これは素晴らしいと感じました。
身体も精神も全てが一致してそしてこの結果が得られたのだと感じました。

担当しているＳＡＣＴの西條も一生懸命頑張っていました。
彼女もアンカーの選手たちの陰の力となって頑張ったので、この結果は本当に嬉しいことだと思います。
レース終了西條の所に行き「お疲れ様！優勝良かったね。おめでとう。」と言うと「本当に良かったです。
今日はとても緊張しました。今ホッとしています。」と言い、薄っすらと涙を浮かべていました。
そんな彼女を見て本当に「がんばったんだね！お疲れ様」と肩を触ると、彼女の肩はガチガチでした。
西ちゃんゆっくりと休んでまた次に備えてくださいね！

また今回のレース応援に全日本ロードチャンピオンの西選手いらしゃいました。
彼女はＳＡＣＴ小比賀が担当している選手です。
レース会場には帯同していないので中々一緒に写真をとることが出来なかったので今回記念にパチリ！チャンピオンジャージの西選手の姿は、凛々しい。。
選手としてそして人として本当に素敵な女性です。

会場で色々な選手から喜んでいただき、そして当センターのＳＡＣＴ達が活躍している姿を見れることが本当に嬉しいです。
これからも一人でも多くの方たちに、喜んでいただきたい。
必要とされるように頑張ります。
宜しくお願いします。

先日コラムにも書かせていただいたように、スクール期間中にアキレス腱を断裂した方のギブスが１４日に取れました。
そこでセンターではもってこいのモルモット？！が出来たと、選手ケアの際に彼の足のリハビリをアロマオイルを使って行ったら、どのくらい早く？！(多分)よくなるかを体験してもらおうということになりました。ほっそりとしたロード選手に混じって、彼は野球を趣味でやっている美容師さん。かなりサイズは違いました。

ギブスをはずしたら、足の筋肉は痩せて、足もフニャフニャかと思いきや、むくみでパンパン、色は血行不順で紫がかっていました。(写真で解りますか？）
トリートメント開始！
①少し濃度の濃いアロマオイルを塗布する。
②ホットパックで患部を温める。
③その間に反対の足をトリートメント
④怪我の足のトリートメント。
最初はゆっくり→徐々に強くしながら、患部(断裂したアキレス）より遠いところをトリートメント→徐々に患部や異常に硬くなってしまっているところにアプローチ・・・・これを何回も何回も繰り返して行きます。

約１時間くらい行ったところ、もちろん途中では絶叫もあり(患部や硬直した筋肉には痛みがある時があります。）見た目ではトリートメント途中からかなり、むくみが改善！
柔らかくなり、足首らしきものが出来てきました。
彼に、立って足の感触を感じてもらうと、かかとの痛みがかなり軽減！足が軽い！動く！などなど感動！ビックリ！凄い！ッて感じです。
見た目も(写真では解りにくいね？！）
紫がかった足の色が赤ピンク色に変わりかなり決行が改善した様子です。

これから少しの間、選手ケアの時には彼に来てもらうことにしました。
それまではホームケアでオイルを毎日塗布してもらいます。
２週間後までにはどのくらい改善してるでしょうか？今から楽しみです。

―7月17日追記―
(トリートメント翌日の報告が届きました。以下本人からのメールです。）

昨日はありがとうございました。
施術が終わった途端、左のかかとが着くようになりました。
左右同じ靴が履けるようになって嬉しです。
次回３０日のケアも宜しくお願いします。
即アロマオイルの結果が見えるということは、本当に凄いですね？！

先日６月２８日に広島で行われた「第12 回全日本自転車競技選手権大会ロード・レース」では当センターのSACT達も大活躍してくれました。女子レースで優勝した西選手は当センターのSACT小比賀がいつもケアをさせていただいています。今回の広島直前も当センターにてケアを受けて行かれました。そして２８日の夕方には嬉しい優勝報告のメールが私たちのところに入ってきました。西選手は今シーズン初めに「今シーズンに賭けています。全日本では必ず優勝したい！」っとおしゃっていました。有言実行！本当に素晴らしいことです。日頃ケアのお手伝いをしている小比賀にとっても何よりもの喜びだと思います。明日への活力です。

―西選手から嬉しい報告メールをいただきました。少しご紹介させていただきたいと思います。―
(以下西選手の報告です。）

昨年，沖選手が引退したことによって，今年は新しいチャンピオンに誰がなるかと話題になっていた。そして，どの選手もこのチャンスを当然狙って，調子を合わせてきていたと思う。私も「アラフォーで全日本チャンピオンに！」と言い続け，トレーニングを積んできた。今年は特別だった。
(途中省略）
最後の勝負はこの5 人となった。最後の直線手前のS 字コーナーでスピードアップしたときに前の選手が遅れたので慌ててパスして，片山，森本，豊岡選手に追いつく。もう力は残っていないと思ったが，ゴール手前200 メートルで最後の力を振り絞って，早めのロングスプリント。ゴールライン数メートル手前で夢のような優勝を確信して，思わず雄叫びをあげてしまった。残念ながら，ガッツポーズする余裕は無かった。本当に嬉しかった。沖選手がいなくなっての優勝だが，単純に喜びたい。
全日本チャンピオン最高齢記録も樹立だ！今回，最初の逃げで優勝できたら良かったのだが，足が攣ってしまったことが原因で失敗に終わった。これは改善策を考えなくてはならない。ただ，あの状況で最後にさらにスプリントをして優勝できたことには満足している。

また、今回は女子４位の豊岡選手には、大阪のSACT山岡が帯同をさせていただきました。
その帯同していました山岡からの報告書が届きましたので、一部を紹介させていただきます。
(以下山岡の報告です。）

結果は４位でした。レース後豊岡選手は、地べたに倒れこんでいました。
事故をして、医者に筋肉はもう前のように戻らないと言われたそうです。
２ヶ月間全く自転車に乗れなくて、この全日本のレースはたった２ヶ月で調整しなければいけませんでした。少し前まで、腕を持ち上げるのも一苦労していると言っていましたが、今回無事に走ることができ、４位入賞できたことにすごく感動しました。豊岡さんはこの結果に満足はしていないと思いますが、他スタッフ達、私は無事走ってくれたことで十分でした。少しでも私のマッサージも役に立ってもらえていたらいいなと思います。「あの大きな事故からよくここまで調整してきて、豊岡さんはすごい」との言葉を周りの方たちから頂きました。私もそう思います。今回は豊岡さんの豹柄のジャージも着させていただけましたし、初めての補給もしました。
チームの一員になれて、帯同して本当によかったと思いました。いい経験ができ、今後につなげていきたいと思います。最後に豊岡さんに「今回来てくれてほんまにありがとう」と言われました。握手もして、別れました。本当にいい帯同でした。

当センターを卒業したSACT達がそれぞれ活躍してくれていることが本当に嬉しい、素晴らしい事です。私が思い描いていた夢の形が少しづつ、小さいながらも歩み初めて来たようです。センターをオープンして４年半小さい歩みですが、結果が出てきたように感じています。先輩SACT達の活躍が後に続く皆さんの目標となり、スポーツの世界で「スポーツアロマ・コンディショニング」の輪が広がっていくこと夢見てこれからも頑張り続けたいと思います。

先日HP上にて告知をしていました、「ツールド美ヶ原」の前日にBIKE RANCH(鈴木雷太さんのお店）にてスポーツアロマ・コンディショニングセンターの特設テントを開設！初めての試みの為、私はチョッと不安に思いながら、でも雷太さんのお店なのできっと沢山の方たちが来店されるので大丈夫？！っと思い、出展を決行しました。雷太さんと奥様の皆さんへのお声がけのお陰もあり、大成功に終わることが出来ました。

今日は松本も今年最高の温度３２℃！
外気の暑さ同様・・・いやそれ以上に
熱気に満ちたテントの中になりました。
午前中までは選手の皆さんも試走に出掛
けているので、少しゆっくりな時間を過
ごせましたが、お昼を境に全く休憩時間
が取れないほどの賑わいに！

嬉しい悲鳴です。受けていただいた選手の皆さんはもちろんほとんど始めてスポーツアロマ・コンディショニングケアを受けられましたが、終わると皆さん口をそろえて・・・「足が軽い！」「めちゃめちゃ気持ちいい」「痛かったけど、ビックリするほど身体が柔らかくなった！」等などの感想を頂きました。今回は３名で対応しましたが、お客様のご要望が溢れてしまい、お断りしてしまった方も・・・。ごめんなさい。

色々な皆さんにスポーツアロマの素晴らしさを知っていただくチャンスに恵まれ、本当に良かったです。今回のイベントにお声を掛けて頂いた雷太さんに感謝、感謝。そして初めてのスポーツアロマを受けてみようとチャレンジしてくださった皆さんにも感謝です。練習ばかりではなく、是非ケアを大切に自転車を楽しんで下さい。

追伸
私たちは今日どれだけの水分を取ったことか？！気が付いたらペットボトルの殻瓶がフェンスにズラ～リと並んでいました。そんなに水分を取っていたにもかかわらず、大不覚！汗をかいても中々体温が下がりにくい体質の私は、お客様が終わったとたんグッタリ・・・なんと熱中症、低血糖状態になってしまいました。トリートメント中は夢中だったので、気が付かずにいたのですが、気が抜けた途端に頭がグワングワンと廻り始めてしまいました。皆さんのこれからのシーズン熱中症には気をつけてください。水分補給だけでは無く、とにかく体温を下げるように！

ツール・ド・熊野の帯同していた SACT青木より帯同レポートが届きました

5月24日に終了したＴＯＪに続き、5月28日からツールド　熊野が開催されました。
5月27日に新宮に向けて出発しました。
選手の皆さんはＴＯＪから2日おいての移動です。
ホテルに到着した時刻が遅く、翌日は７５０ｍのタイムトライアルということもあり、レース前日は希望者の３名だけのトリートメントでした。前週のＴＯＪ開催中に毎日トリートメントを受けていらしただけに、筋肉の状態は良好で、弾力がありましたが、さすがにところどころ疲労がたまっていました。

今回はセラピストが一人ですので、選手の希望を聞きながら、たまった疲労を流すことを中心としたケアになります。１人４５分から６０分でケアしました。いよいよ当日になりました。昨年まではロードの３日間だけでしたが、今年は７５０ｍのタイムトライアルが加わり、４日間のレースになります。

初日は前日からの雨が風を伴い、嵐模様の悪天候のなかでのレースになりました。
待っている心の内には、「無事に帰ってきて！」のコールが鳴り響きます。
結局今年の熊野は風神、雨神が３日間御降臨し、連日熊野の神様に無事をお祈りすることになります。初日は全員無事にゴールし、ほっとしました。

二日目の時折激しくなる風雨のなかでの清流コースで、お祈りむなしく一名落車してしまいました。左腰部に６×４ｃｍの擦過傷、そのまわりに打撲痛、左肘に引っ掻いたような擦過傷、左頸に頚部捻挫痛がありました。擦過傷は水で砂を洗い流し、エタノールで汚れを拭い、ラベンダークリームを塗布してラップで保護しました。
この傷は翌日には表面にリンパの黄色い溜まりがあり、翌々日には皮膚ができ、驚くほど回復しました。その後は選手にクリームを渡し、擦過傷のケアは自分でしてもらいました。腰と頸はすぐに冷やしながらマッサージし、その後氷嚢で冷やしました。
ホテルに着いてからクレイにウィンターグリーン、ペパーミント、ヘリクリサム等をブレンドした湿布をあてました。腰部は２日ほどで痛みが和らぎましたが、頸は翌日右も痛くなり、帯同中何度か湿布を交換しました。最終日に予備の湿布を渡し、帰宅後に病院に行くことを勧めました。
また、雨のレースは寒さとの戦いでもありますが、予想以上に冷え込み、レース前のアップにもっとジンジャーとペッパーを使うべきだったと反省しています。

最終日はやっと好天に恵まれ、昨日までの寒さとは打って変わり、汗ばむほどの陽気になりました。
今回のレースは悪天候と、速いペースでのレース展開、ＴＯＪからの連戦、と選手にとって過酷なレースでしたが、帯同するトレーナーにとっても大変良い経験になりました。
反省すべき所、改良すべき箇所、と工夫するところが山盛りで、またまた機会が有れば是非帯同させていただきたい、と思うことしきりです。
私は今回単独帯同３回目の熊野ですが、去年、一昨年と２回軽部先生と２人で北海道に帯同させていただいたので、間近でトラブルの処置を見せていただき、１人でもなんとか乗り越えることが出来ました。やはり経験は何度も積むにかぎります。
こういったトラブルはスポーツシーンだけでなく、サロンワークでも役に立ちます。
お客様の痛みの緩和にお役に立てるのは、大事なことです。是非、皆さんも機会をみつけて選手ケアやレース帯同に参加してください。みんなで腕とハートを磨いて、クライアント様の笑顔を増やしていきましょう。

最後になりましたが、選手の皆様、お疲れ様でした、今後のレースも頑張って下さい。
高村監督、奥様、お世話になりました、ありがとうございました。
ケンゴさん、お疲れ様でした。
平塚さん、かっこいい写真をたくさんありがとうございます。（掲載の写真は平塚さん提供です）
そして軽部先生、毎晩メールでのアドバイスありがとうございました。心強かったです。

そしてひとりごと「また行きたいなぁ」

N700のぞみに始めて乗り、岡山に行ってきました。岡山に向う直前に友人に駅で待ち合わせたところ、友人がランチにと手作り玄米おにぎりを作ってきてくれました。

今回の岡山行きの目的は、昨年12月頃よりダイヤ工業(株）様が展開されているアロマオイルのアドバイスをさせていただいていました。そしてこの4月にアロマオイルのブレンド商品を手掛けられ、そのオイルの有効な使用方法、オイルトリートメントの実践などの講習会での講師をさせていただきました。

参加されていらっしゃるのは、岡山を中心とした整骨院、整体院の先生方38名です。私のプロの施術家の先生方を前にして少々緊張気味にセミナーをスタートしました。最初の1時間はアロマテラピーとスポーツアロマの基礎講座。そしてアロマオイルの作成。その後は私のトリートメントのデモンストレーションを見ていただき、参加された皆さんにも作成されたオイルを使っての体験をしていただきました。

セミナーのゲストモデルには
Vプレミアムリーグの岡山シーガールズの小菅選手と
岡野選手がお手伝いしてくださいました。

Vリーグの選手をモデルにデモンストレーションとは何と贅沢なセミナーなのでしょうか？！

各選手はお一人は先週月曜日に左足の大腿四頭筋の肉離れをされていたのでその対処方法、そしてもう一方は、下腿部のむくみの解消のデモンストレーションをさせていただきました。トリートメント終了後両選手とも足の軽さ、肉離れの違和感の緩和、足首のむくみの解消にビックリされていました。

セミナー参加の先生方もセミナー最初にはアロマオイルはリラクゼーションのものとしてしか捕らえていらしゃらなかったようでしたが、終了時に確認をさせていただいたところアロマオイルの威力に感動？驚きを感じていただけてようです。
このようなセミナーを通じて一人でも多くの皆様たちにアロマオイルの威力を知っていただき、是非とりこになっていただければと思います。そして怪我の予防、怪我のリハビリにアロマオイルを有効に取り入れていただけれ方たちが増えていくことが私の喜びへと繋がっています。

今回ダイヤ工業(株）の社長をはじめ、専務、そしてスタッフの皆様には大変お世話になりました。この場を通して御礼させていただきます。このようなチャンスを与えてくださったことに感謝いたします。
ありがとうございました。

―参加された方たちのアンケート結果が届きました。―
皆さん満足をされた方が多かったことを拝見しホッとしています。そんな中感想の一部をご紹介させていただきます。

私の一番伝えたかったことが皆さんに伝わったようで、本当に嬉しいです。
アロマテラピーの本当の価値気づいて下さった方がたくさんいらしゃったようです。
叉、セミナー以降私のメールに直接質問も届いています。
手袋のこと、オイルのこと、ブレンドのこと・・・
このような形でアロマテラピーが広がっていくチャンスがより多くなることを祈っています。

今シーズン初めはフランスに行っていた辻浦選手が帰国第1戦目のレースで優勝しました。今回もＳＡＣＴ長野県在住の西條が、ボディーケア、補給のサポートなどマッサーとして帯同しました。どろどろのレースの中1週目からTOPに立ち、そのまま優勝されました。

―帯同していたＳＡＣＴの西條より、報告メールが届きました。―
(以下は西條の報告書）

5月31日、富士見パノラマスキー場でJシリーズMTBレースが行われました。
午前中からの雨の為、コースはドロドロでコンディションが悪い中、辻浦選手が優勝しました。2位と2分ほどの差をつけてのゴールでした。
今回は木曜日、金曜日、土曜日と続けてのケアでした。木曜には硬いと感じた筋肉が一日ごとにいい状態になっていきました。今日はどこを重点にケアをするかなど聞き、精油を選ぶ際も肉体面だけでなく精神面を重視しました。今年も、素晴らしいチームのお手伝いをさせていただけることに感謝しています。

4月ＭＴＢレース愛媛県八幡浜でとても門田選手が来店されました。というのも今回のＴＯＪにコムレードジャイアントチームの一員として1週間レースに出場していました。ＴＯＪの途中でも少しだけケアのお手伝いをさせていただきましたが、最終の東京が終了してから、当センターにいらして頂き、最終日の夜と次の朝ケアを受けてから、今治に帰られました。

門田選手は以前から鍼、整体など色々なケアをちゃんと受けていらして、身体のケアをとても大切にされていました。
昨年白馬のレースでお会いしてからも時々ケアの質問なども頂き、アドバンスをさせていただいていました。
愛媛県と東京という距離があるため、中々ケアを直接させていただくことが出来ないのが残念ですが、このところ4月と今回のＴＯＪと続けてお会いできた為、有意義な時間をとることが出来ました。
門田選手は、私以外はケアをしたときにはＳＡＣＴ達に私とに違いや、もっとここをやっったほうがいようとか、色々な的確なアドバイスをしてくださいます。

私たちのケアも日々勉強、日々向上を目指しています。
そんな時に彼のアドバイスは抜群なのです！
解りやすい例えでのアドバイス、良いところは褒めても下さいます。当センターにとっても心強いパートナーです。
次回お会いできるのは7月の全日本　富士見のレースになります。そのときが叉楽しみです。

とうとう最終日東京ステージを迎えました。
スタート前は一週間続くレースに不安が一杯でしたが、無事最終日を迎えることが出来、ホッとしています。
今年は天気に恵まれ、雨は今までありませんでしたが、今日は朝目が覚めたら、残念ながらの雨。テントの中でのアップの時にはかなりザアザア降りでしたが、レース途中からは雨もあがりました。

今日のレースは選手達は最後のエネルギーを使い切るかのように、トップ集団で激走を見せてくれたり、逃げに成功して、オーロラスクリーン一杯に映し出されたりと又々たくさんの興奮と感動を与えてくれました。
レース終了後はレース会場の近くでもある大崎のＳＡＣＣでのケアを行いました。
昨日迄とは違い選手達も気持ちがリラックスしていることと、いつものブレンドとは変えたオイルの中身のせいもあり、トリートメント終了後は一気に眠気と疲労が噴き出し、「眠くて帰れない！助けてくれ～！」と駄々をこねていました。

彼等は月、火曜日とおいたら水曜日には熊野のレースに向けて出発です。
熊野レースには今回参加しなかったＳＡＣＴ一人が選手サポートで帯同させて頂きます。
又現地からの報告が入り次第コラムでご紹介させて頂きます。

今日は修善寺駅前から日本サイクルスポーツセンター周回コース96kmでした。
朝、駅前でウォーミングアップを済ませ、サイクルスポーツセンターへと向かいました。周回を重ね、途中選手の一人が落車をしてしまい、左側の腕、脚を大きく擦過症をおってしまいました。そんな時にはやはり、ラベンダークリームが大活躍です。傷にクリームを塗り、サランラップでカバーすると傷をとても早く好転させてくれ、傷口の化膿も予防し、リンパ液を促進してくれます。
今日は伊豆レース終了後東京に戻ってきました。明日はラストステージ東京です。日比谷シティ前スタート、大井埠頭周回コース。
残り１ステージを元気に走り抜けたいと思います。

第５レース富士山ステージ
昨日は移動だけの安息日を挟んで、今日は個人レース富士山登山口から五合目迄登るヒルクライムレースでした。天気は途中小雨がぱらつきましたが、無事終了！明日のレース会場の伊豆に移動しました。
レースも終盤、後２レース残すだけとなりました。
明日は修善寺駅前スタートでサイクルスポーツセンターを１２周。
山と坂しかない今回のレースの中で１番過酷なコースを走ります。

今日は第三日目美濃ステージ。
比較的平坦なコースですが、途中の勾配コースで落車があり、チームの一人も絡んでしまいましたが、大きな怪我も無く、臀部を少し擦り剥いた程度で済みました。擦り傷にはラベンダームースクリームを塗ります。次の朝には患部は乾き始めます。
ここ美濃ステージからはメンバーも変わりました。
始めてのレース参戦で、興奮したり、喜んだり！
選手ケアではパンパンになった脚を解すのに四苦八苦！限られた時間の中でのケアはサロンでのトリートメントとは違い、時間と結果が求められます。自分の持っている技術、能力を最大限に発揮しての挑戦です。

第二日目奈良ステージは東大寺大仏殿中門前をスタートして、山添村布目ダム周回コース121.2kmでした。昨日とは変わり、今日は晴天に恵まれました。試合終了と同時に選手達の脚のどろや油などの汚れを拭き取りながら、疲れた脚の筋肉に、刺激をあたえるようにします。刺激を与えるマッサージをレース終了後に行うと筋肉疲労の回復の手助けとなります。その後車に乗り込み、明日の会場となる美濃に向かいホテルでのケアににります。大阪、奈良に参加したトレーナー達と別れて、私は美濃へと移動し、美濃、飯田ステージに参加するＳＡＣＴと合流しました。

今日からツアーオブジャパンが始まりました。
第一ステージ大阪は今年からコースも変わり、仁徳天皇陵のある大山公園周回コースでした。
レーススタート１２時頃から雨が降り出し、レース途中では横殴りの雨の中でのレースとなりました。
パレード２周、38周のレースはコーナーも５ヶ所もあり、雨の中では緊張のレースとなりました。
落車も多発したレースでしたが、パールイズミラバネロの選手達は無事全員完走しました。
明日は、奈良レースです。

明日からツアーオブジャパンが始まります。
今日は朝６時に東京をスタートして１時位に大阪のホテルに到着。
選手達の練習終了を待って選手ケアのスタートです。
大阪、奈良会場には大阪在住の３名が参加しています。
試合中のケアは短い時間での対応が求められます。
三日間全力投球で選手達のサポート頑張ります。

今シーズンよりパールイズミラバネロチームに加わった栂尾選手が「東京都民体育大会で２種目」に出場して、ポイントレースで２位と１キロタイムトライアルで３位になりました。今年の初めからラバネロの一員としてケアをさせていただいている栂尾選手が表彰状をメールしてくださいました。
自転車は3月末頃よりロードレース、ＭＴＢ等がほぼ毎週のようにレースが行われています。4月末の実業団レースでは、女子選手の西選手が優勝、男子はラバネロチームの小段選手が第3位とすばらしい成績を報告してくださいました。

そして今週は栂尾選手が都民体育大会で第2位3位とまたまた、嬉しい知らせを届けてくださいました。
このようにケアのお手伝いをさせていただいている選手から、素敵な報告が届くとまたまた私たちも頑張ってケアに力も入ります。
今週にはＴＯＪに向けてのケアを14日に行い、16日土曜日に大阪へと向います。いよいよＴＯＪもすぐ目の前になりました。
ＳＡＣＴのメンバーたちは、大阪チーム、美濃、飯田チーム、富士山、伊豆チーム、東京チームと4グループに分かれてお手伝いをさせていただきます。私は大阪から東京までの全行程、パールイズミラバネロのメンバーと帯同させていただきます。

ＳＡＣＴたちはきっとすばらしい経験をすることが出来ると思います。
参加予定の皆さんは健康管理に充分注意して、選手ケアに全力投球で出来るように頑張ってください。

昨年からケアさせていただいている西選手が「東日本実業団ロードレース」で待望の優勝をされました。
今シーズン初めから「今年は本当に勝負の年です！」と熱く語っていらしただけに、今年すでに2勝目です。
お手伝いさせていただいている選手から嬉しい知らせが届くことは何よりものエネルギーです。
選手の笑顔は最高の栄養です。
この喜びがあるから、トレーナー業は本当に癖になります！選手を通じて自分たちの喜びに出来る感動は、経験したものは辞められなくなり、はまってしまうのです。

当センターと5月の恒例行事になったＴＯＪ帯同の時期がやってきました。といってもＴＯＪからパールイズミスミタラバネロチームが参加招致をされなければ私たちの参加はありえないのです。大会側から海外チーム、そしてプロチームが招致され、残りの参加チームは昨年の成績が優秀はクラブチームが参加できるのです。今年も参加が決定しました。
ツアーオブジャパン

今年は5月17日～5月24日です。 17日大阪をスタートし、奈良、美濃、飯田、富士山、伊豆、東京ステージと一週間で移動しながらレースをしていきます。私たちＳＡＣＴは毎晩体のケアと朝のウォーミングアップとゴール後のケアをさせていただきます。

スクールプログラムを全て卒業し、無事ＳＡＣＴになられた方の中で希望参加を募り、4つのブロックに分かれて参加していただきます。スクールの中では指導できないようなトリートメントのアプローチや、試合会場での対応、トラブルの処理、色々なことを実際の経験の中で体験していただいています。もちろん私は全日程車での移動を含めた移動しております。（以前の大会では全工程で1週間で約1600キロ走りました。）選手と一緒に一週間は、臨場感一杯で感動と喜びをたくさん味わうことが出来ます。

私たちＳＡＣＴは各会場内では上下黒のジャージ姿で大声を出して応援しています。見かけた皆さんは是非声を掛けてください。会場でお会いできることを楽しみにしています。レース本番の模様は会場からコラムにアップ予定です。大会中はコラムのチェックをお忘れなく！

４月２７日　愛媛県へ出張してきました。
先週金曜日から今日まで愛媛県へ出張してきました。

八幡浜のレースは今回は土日とも今の時期としては異例なほど寒い八幡浜でした。
テントも出せず駐車場に端でのサポートでしたが、常連の選手たちはちゃんと探して来てくださいます。
今回は会場の関係でテントを出せなかったにもかかわらず、
駐車場の中をキョロキョロ、ウロウロ・・・！
「アッ！いた～！」と私たちを探してくださいました。

テントが無かったので建物の脇で細々ながら、
選手を毛布でくるんでのトリートメントになってしまいました。そんな悪条件でもトリートメントを受けてくださった皆さん、
ありがとうございました。
いつの間にかＭＴＢレース会場のサポートは選手たちに期待されてきているのだと嬉しく思います。
「次は何処のレースに来てくれるの？今度は来ないの？」
と皆さんに言っていただけるのはありがたいことです。

選手は試合前にトリートメントを受けると、
「足が軽くなり疲れが出にくくなる。」とか
「痛いけどお尻をしっかりほぐしてレースに出るとお尻が軽くて、足もクルクル廻り易くなる。」とかおしゃっていただけています。
まだ受けてことが無い選手の皆さん
是非是非次の機会に試合会場でテントまで起こし下さい。

次回は７月の全日本レース　富士見パノラマ、その後は８月初めの白馬スノーハープに出没予定です。
みなさんとその時にお会いできることを今から楽しみにしています。

とうとう今週末（4/19）になりました宮古島トライアスロンのレース。
レースに向けての最終ケアに河原選手がＳＡＣＣにおいでになりました。先週１０日まで宮古島で最終調整の合宿に行ってらしたので、その筋疲労の回復、レースに向けてのからだの仕上げをさせていただきました。
ご本人も本当に調子の良さを話していただいているように、ケアをさせていただくと、２月のケアのスタート時とは比べ物にならないくらいしなやかでしっかりとした歪みの少ない身体に出来上がっています。今週１週間で最終の身体調整をして、レースではきっとすばらしい結果を出していただきたいと期待しています。

―河原選手の報告書の内容を少しお知らせします―
(以下河原さんからの報告書）

施術を受けて

タイ・メコンリバー大会ではバイク30km地点で落車してしまい、無念のリタイアとなった。
バランスを崩しながらも身体を小さくし受け身を取ったため幸い骨折も無かったが、肩、背中、臀部と広範囲に擦過傷を作ってしまった。

しかしラベンダーのオイルを塗布し、レジ袋をハサミでカットし傷口に当てる湿潤療法で、傷の痛みもなく一週間後には皮膚も再生しほぼ完治した。
この回復の早さはチームメイトやメカニックも驚いていた。
また調合して頂いたコンディショニングオイルのユーカリ、レモングラスのおかげか虫除け作用もあり、寝室の蚊にも悩まされず十二分に睡眠をとる事が出来た。レース以外の場所でもコンディションに優位な影響を得る事ができ、改めてスポーツアロマの可能性を実感した。

治療の後に頂いたペパーミントのオイルを宮古島での合宿で使用したところ、スポーツバルムのクーリングローションを遥かに凌ぐ冷感を得る事が出来、本番にも大きなアドバンテージを得る事が期待出来る。

いよいよ1週間あまりに迫った全日本トライアスロン宮古島大会に向けて最後の調整を行いコンディションを万全に整えて参ります。

この報告書からも河原選手がアロマケアの効果を実感していただけていることがお分かりかと思います。今回のケアの最後には最高の笑顔の写真を撮らせていただきました。１９日ゴール後には、これ以上に笑顔が見られるように遠く東京の地から、応援のエールを送る続けたいと思います。

２００５年からスタートしたスポーツアロマ・コンディショニング　トレーナーの資格認定者を対象にした研修会を開催しました。
以前より資格したＳＡＣＴ対象に新しいアロマや身体の情報、そしてセンター独自の手技の練習などを中心とした勉強会を開催したいと思っていました。そして今回これを実現することが出来ました。
２００５年度から２００９年度までの資格取得者が今回は約３０名集まってくれました。遠くは宮崎県からの参加者もあり、久しぶりの再会、違ったクラスの方同士での始めての出会い、同じ目的を持った仲間達が一同に返すと、初めて同士もあっという間に昔からの友人のように溶け合ってしまうのは不思議で素敵な関係です。

今回の内容は4部構成でした。
第１部は、私が現状のＳＡＣＣの活動内容や新しく色々なセミナーなどで得た情報の伝達。叉皆さんが活動していく上での自分自身への「やる気」を盛り上げる「幸福回路」についてでした。セラピストの仕事の多くは個人で仕事をしていることが多いので、いかに自分自身を盛り上げていかれるかはとても重要だと思います。

第２部は私と精油の科学の指導をしていただいている高橋講師と「顔のタイプ分析からの精油の選択」についての考え方です。人は顔の形、目や鼻などのパーツの形、身体の形などからいくつかのタイプに分類し、それによって合う精油があります。

それら分析の仕方とどのような精油成分が合うと言われているかをお伝えしました。

第３部は、理学療法士として活動しているＳＡＣＴの平澤さんが３００症例以上の分析から人の身体の動き方の分析方法を指導いただきました。「内在的動作特性」とは、「個人が元々持っている動作の性質」を表します。これらの考え方分析の仕方の一部を披露していただきましたが、本当に人の身体の神秘は奥が深いと考えさせられました。この内容をより深く指導していただく予定です。
７月以降から月１回、計６回のコースで新しいスクールを開講することとなりました。まずは当センターの卒業生にものこの特別な考え方を指導していただくことが可能になりました。興味をお持ちになったＳＡＣＴの皆さんご連絡お待ちしています。

第４部は現在のスペシャルコースでは指導プログラムに入れられている、「腕を使ったアプローチ」の再確認でした。２００７年から導入された為に、２００５年と２００６年のＳＡＣＴの皆にとっては初めての手技です。スクールのなかでも中々難しい手技の為、今回を復習の方たちも含めてやっていただきました。リラクゼーション系のアプローチと、しっかりと圧を加えたアプローチ法と、同じ腕を使った手技でもクライアントの方の受け止め方、筋肉の反応など色々と変化をさせることが可能です。この手技を取得できると、選手ケアや身体の大きな方のトリートメントにはとても有効です。今回の研修会で何か事を掴んでいただくことが出来たら嬉しいのですが・・・！

今回第１回目研修会が開催でき、たくさんの卒業生が参加していただけてことは本当に嬉しかったです。そして皆さんの成長した姿、元気な姿とお会いでき、たくさんのエネルギーを頂くことが出来ました。これを機会に叉新たな出会い、刺激などを得て、より皆さんが飛躍していただけるお手伝いが出来たら嬉しく思います。そしてセンター自身も今のままの状態に甘んじることなく「幸福回路」使って、よりレベルアップを目指していきたいと思います。

ＭＴＢ江下選手がＳＡＣＣに久しぶりに来店しました。
今回は、桜満開の横浜、そして初の首都圏開催のジャパンシリーズ、ＴＢＳのロケ地でもお馴染みの横浜市にある“緑山スタジオ”。都会の狭い雑木林を使ったテクニカルで短い周回の超スピードコースでレースに参戦の後に来店していただきました。この大会では彼は、第3位で表彰台に乗り、とてもよい精神状態での来店でした。

今回はレース終了の日曜日の夜と月曜日の朝、2回連続でケアを受けていただきます。
1回目はその日の疲労と今まだの蓄積の除去！かなりハードなトリートメントを約2時間身体の隅々までさせていただきました。そして次の朝は、昨晩よりは軽めのトリートメントで昨晩に取りきれなかった部分を丁寧にケアさせていただきます。
この方法のトリートメントを受けていただくと、一度は身体全体がドロドロにだるく、自転車も踏めない状態になってしまいます。その後、2～3日掛けて徐々にアップしていただくと、身体は生まれ変わったかのように、軽く身体能力も見違えるように伸びてくるのです。
江下選手は松本に在住のため、いつもこの方法でケアをさせていただきます。

一昨年骨盤骨折をした時のリハビリケアの時にこの一度に2～3回のケアを連続して受ける方法を見つけ出し、今ではこれが定番になっています。その骨盤骨折の時には11月に骨折をし、約2ヶ月の入院生活を送ったにも関わらず、4月の第1戦にも間に合ったと言うことがありました。それにはもちろん彼のトレーニング努力がありますが、私たちのケアも貢献できてと自負しています。叉、江下選手はたくさんのケアを以前から受けてきた経験をお持ちなので、私たちトレーナーの的確なアドバイスをしていただけます。

これからも影ながら彼ら選手のお手伝いが出来ればと思います。そして選手たちが表彰台に乗る喜びを一緒に味わいたいと思います。これが何よりもの私たちの力になるのです。

今年の2月からケアのお手伝いをさせていただいている08年宮古島トライアスロンレースチャンピオンの河原選手から嬉しい報告がありました。

この時に河原選手から初めて嬉しい言葉がきくことが出来ました、それは「合宿中いつもよりも疲れを感じなくなったような気がする・・・？！」彼もまだ半信半疑な様子ながら、ご自分の身体の変化を感じていただいているかのようでした。このとき残念だったのは、合宿で足のふくらはぎを火傷してしまい、疲労が多くなったふくらはぎを思うようにケアできないことが気がかりでした、その幹部用にラベンダーの手作りクリームでケアをし、そのクリームを使い続けていただきました。

その5日後の週末には認定記録会が開催されるとのこと・・・どのような結果になるのかとても楽しみでした。
その結果河原選手から以下のような報告が来ましたのでご報告させていただきます。

そして、昨日4回目のケアをさせていただき、河原選手は本日からタイで行われるレースへと旅立って行かれました。トライアスロン：チームケンズニュース
今週日曜日に行われるレースでは最大限のパフォーマンスを発揮してそばらしい結果に繋がっていただければと思います。

以上のようにケアの回を重ねるごとに確実に河原選手の身体は良い方向にパフォーマンスが発揮できるようになっているようです。単純に疲労が回復しているだけではなく、身体能力のレベルアップに貢献出来ているのだと、確信しています。選手の一生懸命のトレーニングによりレベルの高い貢献が出来るケアそしてそれが良い結果へと繋がることが、本当の喜びに感じます。4月19日の宮古島レースを目指して、ケアのお手伝いを頑張りたいと思います。

-------追伸-------------------------------------------------------------
現在河原選手は「行列のできる法律相談所」東野幸治さんにトライアスロン指導中です。
http://www.tmtu.or.jp/tv.html
その様子が3月29日（日）日本テレビ　21：00から23：24に放映されます。是非ご覧下さい。

通常は１名の選手と数名のトレーナーでこじんまりと行っている選手ケアですが、今回は久しぶりに選手が６名、トレーナーが１０名程参加して行いました。一度に６名の選手のケアを行うのは、センターでも始めての経験です。当センターは、選手とトレーナー達で一杯になってしまいました。

夜の１８：３０集合で

選手の中に初めて当センターのケアを受ける方、叉トレーナーも卒業して初めて選手ケアに参加した方と双方が初体験と言うこともあり、先輩トレーナーたちは後輩たちの指導に汗だくです。
初めてのトレーナーたちは、選手にどのくらいの圧だアプローチをしたら良いのか？受けなれた選手たちからは「もっとしっかりお願いします。」と言われ戸惑いながら、必死に頑張っているようでした。

選手のそのときの体調や状態、タイミング、そして個人個人の筋肉の質などを考慮してのアプローチはたくさんの経験を積まなければ中々コントロールが難しいと思います。
これからは実践的な経験を積んで自分の中でのバロメーターを見つけていくことが大切です。とにかくたくさんの実践を積むことがないよりもの成長です。一緒に楽しく色々な経験を積んでいきましょう。

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