スポーツアロマ・コンディショニング

「スポーツアロマ・コンディショニング」プロテニスプレーヤーの‘杉山愛選手’の推薦コメントが表紙について発売中
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昨年に続き、ツールド北海道にＳＡＣＴ1名と私で今年も帯同させていただきました。今年は選手たちが行き岩手から車で移動だった為に私たちは飛行機で帯広に入りました。到着後私たちは選手の練習が終えるのを待ち、選手ケアに入りました。パールイズミスミタラバネロチームのメンバーも昨年とは2名新しいメンバーが入れ替わり今年も5名の選手でレースに参加です。

レース前夜は先週のレースの疲れを取り除き、各メンバー約1時間のケアを行いました。叉、現在順天堂大学でエースの選手で、パールイズミスミタラバネロに所属している選手も私たちのケアに興味を持たれたのでケアを体験していただきました。何故他のチームを？！と思われるかもしれませんが、ラバネロの仲間であると同時に私は今順天堂大学大学院で「スポーツアロマ・コンディショニング」の効果性について研究をするために学生生活を行っているので、順天堂大学も我が母校の選手にもアロマの効果性を是非知ってもらいたいと思い体験していただきました。もちろん順天堂の選手の評判は大好評！「癖にありそう！はまった！」と喜んでいただきました。

そしてレースは始まりました。私たちは補給車で移動の為、レースはほとんど見ることが出来ませんが、無線と携帯電話でレースの状況は連絡が来ますが、今回のコースは途中全く連絡が取れない地域もありました。レース途中では落車が相次ぎ、チームの数人とケアを行った順天堂大学の選手が落車に巻き込まれてしまい、手のひら、指3本、腕、足の数箇所に打撲と擦過傷、捻挫を受けてしまいました。打撲の中心部に擦過傷が出来ていることが自転車レースでは多く起こります。

そのような時には擦過傷の部分に、手作りのムースクリームにラベンダーを加え患部に塗り、ラップで傷をカバーし、その上から打撲の腫れを鎮静させる為にグリンクレー手作りの湿布で患部を冷やします。クレーが乾いたら叉水でクレーを湿らせて何度も何度も患部を冷やし続けます。2時間くらい冷やし続けてもらうと先まで真っ青だった患部の色がかなり薄くなり、ところどころはもう治り始めたようで黄色く皮膚の色が変わってきます。そしてさっきまで動きづらかった指は痛みも軽減し、動くようになってるのです。叉打撲、擦過傷、捻挫の足首には、同じような方法で冷やした後、まだ患部の腫れが引ききらないので、そんな時にはテーピングで患部を固定して、保護します。

このようにレースに帯同していると色々なことが起こります。（昨年はスタッフに骨折もありました。）もちろんドクターもレースにいて、怪我の様子を見ていただくことは出来ますが、応急処置をして下さるだけです。選手たちはこのような怪我をしていても次のレースにも出なくてならないのです。そして出たいのです。そんな時に私たちは、頑張っている彼らに最大限何がしてあげることが出来るかを考え、そして色々な対応の知識と技術を持って対応しなくてはなりません。

アロマオイルの力を最大限にいかし、選手の皆さんのお役に立つことが出来、喜んでいただけることが何よりもの喜びです。今回選手から、「落車したにもかかわらず、こんなにも身体が動き、頑張れたのはアロマのお陰だと思います。」と言う言葉をいただいたときには、思わず涙？！が出そうになるほど感激しました。叉「通常自転車レース中には下半身のケアしか受けていなかったのですが、今回上半身のケアを行ってもらったお陰で今までには考えられないくらい身体が動いて、足も動きやすかったです。」とも言っていただけました。

私たちが行ってきたケアの方法が認められた喜びもあらためて実感できました。レースの帯同は体力、精神力と大変な事もたくさんありますが、選手からの喜びの声を聞けた瞬間に全てが報われ、喜びと感動に繋がります。だから現場での帯同は病み付きになってしまうのだと思います。これからも選手たちにより喜んでいただけるようなケアが出来るようにもっともっと向上していきたいと思います。

スポーツアロマ・コンディショニングセンター　チーフトレーナー　軽部　修子

北の大地で繰り広げられるＵＣＩアジアツアーの「ツール・ド・北海道」の帯同も今年で２回目になりました。１１日から１５日までの５日間で、総走行距離７２７ｋｍを６ステージで戦います。国内のロードレースは周回レースが多いのですが、このレースは、、スタートから離れた地点へゴールします。

今年は帯広からスタートし、釧路を巡って別ルートで再び帯広へ戻り、池田町、占冠村を経て札幌を目指しました。毎年ルートが違うため、帯同する私達ＳＡＣＴは、レース前後のケアや宿舎でのトリートメントのセッティングに臨機応変に対応しなくてはなりません。トリートメントも選手の疲労回復を促進するために手早く、的確な施術技術が必要です。 ツアー中はケガや筋肉を痛めることもあり、キネシオテープの知識も欠かせません。選手の皆さんにより良いボディコンディションでレースに臨んでいただくのがＳＡＣＴの役目です。口で言うのは簡単ですが、重い役目だと思います。トリートメントのトレーニングと、解剖学や運動学の勉強を弛まず続けなくてはいけないとつくづく思いました。

ツール・ド・熊野の帯同記にも書きましたが、パールイズミスミタラバネロ様のレースに帯同させていただくと、次々に課題が見えてきて、私の気持ちも奮い立ちます。次に機会をいただけたなら、もっと良い施術をしようと意気も高まります。この気持ちと努力はきっとサロンワークにも反映されると思います。そう信じて一歩一歩進んでいきたいと思います。

最後になりましたが、高村監督様、奥様、お世話になりました。ありがとうございました。選手の皆様、長丁場お疲れ様でした。といっても休む暇もなく次々とレースですね。頑張って下さい。ケンゴさん、お疲れ様でした。世界戦も頑張って下さい。保東さん、お世話になりました。教えていただいた「浜ちゃんぽん」美味しかったです。 そして、そして軽部先生、８日間ご一緒させていただいて「先生すごいなぁ」と改めて思いました。得るところの多い８日間でした。ありがとうございました。』

ＳＡＣＴ　青木恒子　URL：http://www.e-assist.biz/

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今日は一日で、「第三ステージ」、「個人タイムトライアル」、「第四ステージ」と帯広からトマムまでの115�`を走り切りました。
又先日コラムに書きました北海道新聞に記事が掲載されました。

第二ステージは大雨の中、釧路から十勝温泉までのレースでした。昨日より距離は短く、153�`のレースでしたが、雨のレースは落車が相次いだようです。
私達のチームでも数名巻き込まれましたが、大きな怪我はありませんでしたが、擦り傷など擦過症、打撲等もあり、ラベンダークリーム、クレー湿布等の手当が必要となり、現場での帯同では単なるトリートメントが出来るだけでは対応出来ないことを改めて痛感しました。
明日は午前中タイムトライアル、午後は十勝からトマムまでのレースです。明日は天気になりそうです。

いよいよ初日のレースです。

今日は今大会最長215�`。

レース時間は約５時半かけて走り切りました。

パールイズミスミダラバネロの選手も無事全員完走、明日のレースに備えてこれからトリートメントです。

長いレースの疲れたをしっかり流しました。

いよいよ明日からツールド北海道が始まります。
私達は飛行機にて帯広に入り、午後から早速選手ケアをしました。
その時に今回は北海道新聞の取材を受けました。また掲載された記事はご紹介したいと思います。
その後、夕方から行われたました開会式に参加してきました。
明日からはレースは総距離約750KMの様子をタイムリーにお伝えしたいと思います。

９月５日（金）〜７日（日）の　『バイシクル・フィルム・フェスティバル東京２００８』　http://www.bicyclefilmfestival.com/jp/に行ってきました。

9月6日江下選手の舞台挨拶がある日に数名のＳＡＣＴ達と映画を見てきました。過酷なブルキナファソでのレースを話を聞いて想像はしていたものの、実際のドキュメントを拝見したところ、想像をはるかに超えたすさまじいレースでした。しかし、そんな中でホッとさせられたのは「現地の子供たちの純粋な目！」アフリカの貧しさと、レースの過酷さ、そして選手たちの情熱。日頃日本で生活をしている私たちには考えられないことばかりでしたが、とても刺激と感動を与えてくれました。そして、今まで以上に叉頑張ってる選手たちを応援したくなりました。

以前コラムにも書かせていただいたように私のトリートメントシーンの撮影は、使われたかな？っと興味深く見ていた所、出てきました。思った以上に江下選手のケアシーンでは、身体ケアの重要性について熱く語りながらトリートメントに汗？！する私が写っていました。嬉しいような？！気恥ずかしいような？！映画出演出来るなんて、最高に幸せな記念を起こすことが出来ました。まだ、映像は入手できていませんが、手に入った時に叉お伝えしたいと思います。

明日１８日に北京オリンピックに向けて出発する前に、ＭＴＢ山本幸平選手がＳＡＣＣに来店されました。
通常は彼の地元に在住しているＳＡＣＴがケアをさせていただいておりますが、今日は出発前に東京に移動して宿泊の折、当センターにて身体の最終調整をさせていただきました。一昨日まで最終の追い込み練習を終え、疲れ切った身体での来店と言うことでしたので、細かい筋肉までしっかりと入念にチェックし、ケアさせていただきました。
そして、とても元気な笑顔で出発されました。

私たちは日本から彼の活躍を楽しみに応援したいと思います。 今回はＪＡＰＡＮ　Ｔシャツ姿の幸平選手と記念写真を撮らせていただきました。

今回は私軽部が大阪に移動してスペシャルコースがスタートしました。
参加者の方のサロンをお借りしての開催です。素敵なサロンでのスクールはとても楽しくスタートしました。今回参加者の皆さんは、サロン経営者、サロンで働くセラピストの方なので、非常に質問も実践的で、トリートメントの実習中も食べられて？！しまいそうな勢いで食いついてきます。

今回は１．２回目授業でしたが２日間あっという間に時間が過ぎてしまいました。次回の開催が今からとても楽しみです。

金曜日、日曜日のアドバンスコースが修了しました。
今回両方のコースとも現役女子サッカー選手、インストラクター、体育大卒業生、バレリーナなどアクティブな女性の方が集まったコースになりました。
さすが運動の経験者が多いため元気一杯パワフルなコースになりました。ほとんどの方たちがスペシャルコースにこの後進まれます。今後の技術アップが益々楽しみです。

昨年も帯同しました「 ツールド北海道 」の
パールイズミラバネロチームが出場することになりました。そして私たちＳＡＣＴ２名も帯同します。
今年は昨年とはコースが違い帯広スタート札幌ゴールとなります。是非ツールド北海道のＨＰをご覧頂き、近くの皆さんにはご覧いただきたいと思います。
そしてラッキーなことにこの８月末にスタートするアドバンスコースの参加者の中にはこのツールド北海道の大会コースにお住まいの方が芽室と札幌にいらっしゃいます。北海道から参加される方たちに大会で活躍？！する私たちを直接見ていただくことが出来ると大変喜んでいます。
帯同の様子は昨年同様、タイムリーにご報告したいと思います。

ツールド北海道ＨＰ http://www.tour-de-hokkaido.or.jp/
パールイズミラバネロチームＨＰ http://www.ravanello.com/team/2005/

以前コラムでも撮影現場をご紹介しました、イタリアの自転車映画が完成し、今度上映されることになりました。

江下選手が、2006年に日本選抜チームの選手として、“ツール・ド・ブルキナファソ”を走りました。これは、世界カテゴリーに位置するアフリカ最大のレースですが、そのときにイタリアの映画製作会社から取材を受け、そのドキュメンタリー映画がとうとう完成しました。

タイトルは　“LES NINJAS DU JAPON”　フランス語で、「日本の忍者たち」というものです。

世界１７都市で開催されている 『Bicycle Film Festival 2008』 として、この夏、東京でも上映が決定し、その舞台挨拶には江下選手も出演します。９月６日（土）１５：３０〜で、会場は「代官山　ボールルーム」というところです。自転車競技にご興味をお持ちの方是非会場に足を運んで、見にいらして下さい。私たちＳＡＣＴ数名で当日会場に伺う予定です。

※ほんの少しですが、ＳＡＣＴ軽部も江下選手をケアしているシーンで登場する予定です。

WEBでも少しご覧いただけます！
『You Tube』
http://jp.youtube.com/watch?v=0g6ms4ZWPDk
『Bicycle Film Festival 2008』
http://bicyclefilmfestival.com/jp/

佐野坂大会での結果は、辻浦選手優勝、山本幸平選手第3位。
7/26.27に白馬佐野坂にて行われましたMTB佐野坂大会にSACCのテントを出展し、選手のケアのサポートをして来ました。琵琶湖、富士見パノラマ、そしてこの佐野坂と今年は3回目の出展です。選手の中にも徐々に顔なじみの方たちの出来、私たちSACTたちもMTB界のお仲間に加えていただけて来たように、皆さんからお声を掛けていただけるようになりました。今回もたくさんの選手たちが、先日の疲労回復、試合の準備の為のトリートメント、当日のアップ、そして試合後のアフターケアでスポーツアロマ・コンディショニングを体験していただくことが出来ました。

そして、通常は大町在住のSACT、西條がケアを担当しているブリジストンアンカーの辻浦圭一選手、山本幸平選手ともお会いでき、お話、トリートメントをさせていただきました。辻浦選手は、先日の右足肉離れからの復活、そして山本幸平選手は北京オリンピック出場前のレースでした。久しぶりにお会いするお二人とものお顔に充実感を感じ、スタート前からすばらしい走りをしてくださると確信をしていました。
今回はお二人ともSACTは一緒に写真も撮らせていただきました。

そして予想したとおり、優勝と第3位に！


MTBブリジストンアンカーは今年のMTB　Jシリーズ戦の連勝を続けています。残す瀬名大会でも必ず優勝し、全線シリーズ優勝をしていただきたいと思います。

叉、サポートさせていただいている選手の走りを撮った写真も見て下さい。

2日間暑さと夕立との戦いはあったものの、とても有意義で楽しい時間を選手たちと共有できたことに感謝し、これをエネルギーに頑張って行きたいと思います。

先日会場でトリートメントを受けていただいた方が、グログでご紹介頂いてます。

■門田選手ブログ
http://orange.ap.teacup.com/sanchou/1061.html
■HAMABIKES-ふらっとBAR （ごめんなさい。お名前はわかりません。）
http://hamabikes.blog41.fc2.com/blog-entry-92.html

7月26.27日長野県佐野坂にて行われますMTB佐野坂大会にSACCのケアテントを出展させていただきます。選手の皆様達、スポーツアロマ・コンディショニングにご興味をお持ちの方、是非この機会に体験ご質問などしてみてください。会場にてお待ちしております。

秋田県田沢湖で全日本選手権がおこなわれました。見事、山本幸平選手優勝、辻浦圭一選手2位でした！

熱中症が起きてもおかしくないとても暑い中、両選手の実力、迫力、精神力には驚きます。ケアを通して、スポーツアロマの効果を実感しています。そして、こんな凄い瞬間にこの場にいることができ、この機会を与えてもらいとても感謝しています。
以上、今回帯同したSACTの西條の報告です。

叉、７月２６．２７日長野県佐野坂にて行われますMTB佐野坂大会にSACCのケアテントを出展させていただきます。選手の皆様達、スポーツアロマ・コンディショニングにご興味をお持ちの方、是非この機会に体験ご質問などしてみてください。会場にてお待ちしております。

http://www.anchor-bikes.com/team/blog/index.html
先日5月25日に八幡浜で行われたオリンピック代表選考会で優勝し、暫定オリンピック出場候補となっていたが、先日、国別出場枠が繰り上がりで日本にまわってきた為、正式に出場が決定した。

彼は今年は海外遠征の時間が多いのですが、日本に帰国した際には、当センターのSACCのケアででサポートさせていただいております。

５月２５日の八幡浜にも帯同させて頂いて下りました。

彼の活躍を楽しみに、北京オリンピックを応援したいと思います。

5月25日MTB、Jシリーズ第3戦兼オリンピック選考会が行われました。今回のレースにもＳＡＣＴが帯同し、山本選手、辻浦選手のケアを担当しました。そして今週の山本幸平選手が優勝しました！先週に引き続きのレースでしたが筋肉は良い状態で、早期疲労回復するようにアロマオイルをたっぷり塗ってのケアをさせていただきました。
帯同させていただく感動を連戦体験出来、トレーナーとして最高の経験をさせていただいています。

５月９日から１１日まで熊野で繰り広げられました「ツールド熊野」にパールイズミスミタラバネロのケアで帯同いたいました。熊野への帯同は今回で２回目、ＳＡＣＴ１名の帯同です。「ツールド熊野」は今年から国際自転車協議連盟のアジアツアーとなり、地元の方のサポートも一層力が入っていました。

８日早朝出発し、初日の宿舎に午後到着しました。翌日のレースのためには早くトリートメントを始めたいところですが、ウェルカム・パーティーなどがあり、短い時間で仕上げなければなりません。ＳＡＣＣとイー・アシストで事前ケアした選手が４名いたため、彼らのケアは気になるところを中心に、長時間の移動の疲れを取ることを主体にまとめました。

初日は天候にも恵まれ、我がパールイズミスミタラバネロの米山一輝選手が三位に入るという快挙も成し遂げてくれました。帯同した選手が表彰台に登っている姿を見ることは本当に嬉しいものです。２日目はあいにくの雨。気温も低く、しかも山岳のレースのため、レース前のケアは寒さと雨対策がポイントになりました。雨天のため、宿舎の「ビジネスホテル　七里ヶ浜」様のご厚意でホテル入り口のひさしの下でのケアとなりました。七里ヶ浜様にはレース後の入浴もさせていただき、大変お世話になりました。

太地に移動して最後のケアになりました。寒さと雨は、痛みを持つ選手にとってつらいものだったようです。短時間で疲れを流し、痛みを和らげることに知恵をしぼらなくてはなりません。キネシオテープも大活躍です。

３日目、最終日は心配していた雨も上がり、会場でのアップとなりました。沿道からの多くの声援が選手を後押しします。

３日間を通し、真剣に自分の極限を求める選手の皆さんとご一緒できたことは、ＳＡＣＴとして新たな目標を見いだした思いで、大変有意義でした。アスリートがセラピストに求めているものは何か？うっすらと見えてきたような気がします。以前は　ただ上手くなりたい、と思ったものですが、実戦に帯同し、局面に対応できることが求められると、自分に足りない物が次々と見えてきます。それをひとつひとつ、貪欲にに求めて行かなくては進歩はありません。

これからＳＡＣＴを目指す方、すでにＳＡＣＴの方、積極的にセミナーや練習会に参加して、お互いに刺激し合いましょう。１００の技術がなければ、１０の施術は行えないと思います。そうやって得た技術は一般のクライアント様にも活きてきます。お客様のコンディションにあったトリートメントが自由自在に出来たらいいなあ、と夢見ながら、また機会があったら是非帯同させていただこう、と思うのでした。

最後になりましたが、パールイズミスミタラバネロの高村監督ご夫妻様はじめ、選手の皆様、スタッフのケンゴさん、同行の平塚様、大変お世話になりました。ありがとうございました。また、メールで指導してくださいました軽部先生、心強かったです、ありがとうございました。

とうとう最終ステージ東京です。
残念ながら雨になってしまいましたが、選手は一生懸命頑張っています。

私たちＳＡＣＴは朝日比谷公園の中のテント内でアップオイルと雨を弾く、クリームを塗ったり、腰のテーピング等で疲労、痛みに対応し、大井埠頭にて応援しました。
長かった一週間も終わりを向かえ、ホッとした気持ちと少し終わってしまう寂しさを感じながら、今年もＴＯＪに参加出来たことを感謝しています。
この経験を実践でいかし、より活躍して行きたいと思います。

レースも終盤！伊豆修善寺駅前をスタートして、サイクルセンターを走る112キロのレースです。修善寺工業高校出身の平塚選手はスタートのセレモニーでは最前列で紹介されてのスタートでした。彼の走り慣れたコース！どのような活躍を見せてくれるかとても楽しみです。
レースも、東京ステージを残すのみとなりました。 あと二回のケア、頑張ります。
  ↑ 写真は修善寺工業高校出身の二人で右がラバネロの平塚選手です。

晴天の中第四ステージ飯田がスタートしました。昨日落車してしまった浅野選手の体調が気になりましまが無事に完走されました。また山に強い鎌田選手、平塚選手も高成績で完走されました。明日は移動日になる為、選手は休養が取れます。パワーを充電し第五ステージの富士山ヒルクライムを迎えたいと思います。

心配された天候も選手皆の願いが通じ、昨晩から降り続いた雨もスタート１時間前には上がり、スタート時には晴れとなりました。　残念な事に、今日の美濃ステージでは落車してしまった選手が出てしまいましたが、大怪我にはならず一安心。
選手の疲労もピークになりつつありますが、明日の第四ステージ飯田に向け選手は頑張っています。

台風が近付き小雨がパラ付く天候の奈良第二ステージが朝９時にスタートしました。
昨日に続き落車する選手もなく皆さん完走されました。少しずつ疲労が重なってきているようですが、体調も良いようです。明日は美濃の第三ステージ、天候が心配ですが頑張ります。

ＭＴＢレースＪシリーズ第２戦仙台
「ブリジストンアンカー」の選手が優勝と第３位！　
5月18日、仙台でMTBJシリーズ第2戦が行われました。
今回もＳＡＣＴの西條が帯同選手の活躍のサポートをさせていただきました。見事、BSチーム山本幸平選手が優勝しました！そして、辻浦圭一選手も3位です！3日続けてのケアでしたが、ケアする度に弾力のある筋肉になっていきました。ケアすることの大切さを実感！選手の活躍に関われたことがとても嬉しく感じた１日でした。と報告が入りました。 ＳＡＣＴ達が今週末は大阪、仙台と大きなレースでの活躍をしています。皆さんの活躍を報告できる喜びと感動です。

大阪の第一ステージが始まりました。
天候に恵まれ晴天の中スタートでした。
ツールド熊野の後すぐのレースでしたが熊野で３日間や今回のレース事前ケアを受け選手の皆さんは体調も良く落車もなく無事完走されました。
米山選手11位、ホジェリオ選手13位と言う成績で第一ステージが終了。そして明日の奈良第二ステージに向けケアも終了。選手の状態は良かったです。明日も頑張ります。

先日センターの事前ケアに訪れた時、身体もしっかりシェイプされ、筋肉の状態もかなり良い状態でしたので、今回はきっと結果を出してくれるのではと期待していました。その期待通り、素晴らしい結果を出してくださいました。 明日からのレースにもまた期待したいと思います。

５月９日から１１日に行われる
自転車ロードレースツールド熊野にＳＡＣＴが帯同し、選手ケアを担当させていただきます。
（ツールド熊野は国際自転車協議連盟2.2カテゴリーのアジアツアーとして、国内チーム、海外チームが参加する国際レースです。）

[ パールイズミ・スミタ・ラバネロ ]

５月７日にはスポーツアロマ・コンディショニングセンターにおいて事前ケアを受けていただき、試合に備え、そしてレース中には毎晩帯同したＳＡＣＴがケアをします。
帯同したＳＡＣＴからの現場レポートも掲載します。

スポーツアロマ・コンディショニングセンター（ＳＡＣＣ）で、今シーズン試合に帯同したり、日ごろの選手ケアをさせていただくことになりました。先日5月5日滋賀県箱館山スキー場で開催された、MTBジャパンシリーズXC開幕戦にも初めて帯同させていただきました。
[ ブリジストン　アンカー ]

そしてラッキーにも初帯同で5月5日辻浦圭一選手が優勝。サポートをさせていただいている私たちにとって、何よりもの感動の瞬間です。

５月には、
・５月１７.１８日
ＭＴＢジャパンシリーズＪ1泉ヶ岳XCO#2
・５月２６.２５日
ＭＴＢジャパンシリーズＪ八幡浜
インターナショナルクロスカントリーXCO#3
・５月２９．６月１日
ＭＴＢジャパンシリーズＪ1富士見XCO#4・DHI#2
に、帯同させていただく予定です。
ＳＡＣＴが帯同させていただいた奮戦の様子を、このコラム上にて報告させていただきますので、お楽しみに！